最近台股從這兩年的1萬8，跌到了不到1萬4，接到了幾位朋友，詢問了差不多的一個問題：「我是前兩年才開始準備存股的，現在破底了，請問我該怎麼辦？」
我通常會先說一個殘酷的事實，再問他們兩個問題，最後給三個建議。在此整理一下，分享給有同樣問題的朋友們：
1.首先，我會說一個殘酷的事實
「你要有股價腰斬的心理準備」。
這個，不是危言聳聽，而是在進場前，原本就該要有這樣的心理準備，股市原本就沒有絕對，萬八後漲到八萬，或是跌到八千，可能性，都絕對不是零。一萬八千點，就算不是絕對高點，也算是相對高點，此時進場，如果繼續往上漲就算了，繼續往下跌，先不要說那20年歷史低點3411，如果真的跌到了7、8000點，也不是不可能。
唯一的問題是：不管漲到八萬，還是跌到八千，在心理上還是策略上，你，準備好了嗎？如果沒有，請盡早做好心理準備，因為那原本就是在進場策略中，必須做的風險評估與控管之一。
2.接下來，我會問兩個問題
「你存的股票是什麼？」
「十年內，你會需要賣股換現金嗎？」
第一、你存的股票是什麼？
如果你存的，不論是大型ETF，或是官股銀行，只要是那種能夠帶來「長期＋穩定＋現金流入」的標的，並可以用時間換空間，降低持有成本，我覺得，那就持續關注標的的營運狀況，依原本的策略，照表操課就好。
不過如果你存的是那種跟蛋塔一樣，看到有人賺，就跟著一窩蜂搶進的股票，期待能夠等他上漲時，賣出賺一筆…等一下，你那個不叫存股，你那個叫做「短線操作」！如果你說跌下來沒關係，抱著領股息就好，我會建議你先去網路搜尋「宏達電」、「國巨」等「先賢先烈」的故事後再來思考，你現在做的事一旦套牢，還真的能夠存下去嗎？像這種假存股真價差的操作，強烈建議設好停損，做好風險控管，留得青山在，不怕沒柴燒啊！
第二、你十年內，會需要賣股換現金嗎？
存股，是一個用時間去換取空間，讓壓力與成本，在價格的波動中，隨著時間流動慢慢降低，目標到最後成為零的過程（心理上大於實際上），這樣的做法，最怕的會是在時間還沒到時，因為需要或壓力，被迫在成本還沒降低，就必須賠本賣掉的狀況，所以一定要用，至少十年不會動到的閒錢去存股，以避免這樣的事情發生，如果不幸的，你拿去存股的是十年內、甚至短期會動到的錢，那與前面一樣，請做好被逼著停損賣股的心理準備，或是在那之前，做好風險因應了。
另外，為什麼時間設定是十年？那是我自己的設定，因為我自己是設定年報酬率5％，十年，可以將我的成本降到一半，如果在那之後真的發生什麼事需要賣股換現，至少，也不會有什麼太大的心理壓力以及損失。
這個沒有什麼正確答案或公式，你也可以設一個你自己可以接受的時間，不過建議這個時間請設定至少十年以上，當你用十年以上的時間區間，去看你的投資時短短的劇烈波動，甚至股災，就真的沒那麼可怕了。
3.最後，是三個建議
「存股，不怕跌，怕漲」
「持續關注你投資標的的健康情況」
「持續關注你身心的健康情況」
第一、存股，不怕跌，怕漲！
有一件放在百貨公司的東西，你很喜歡，也看了很久研究了很久，突然有一天，在品質未變的情形下，老闆宣布跳樓大拍賣，你，會不會衝第一個去買？我想會吧！那麼，你原本想要存股的標的，在跌（打）價（折）時，你在害怕什麼呢？做好資金控管，不論是定時定額還是有閒錢就買，在便宜的時候趁機更有效的擴大既有部位，享受所帶來的更多股利，不是很棒嗎？
只要我們要的是股利，標的的品質也沒變，套一句施昇輝老師的安心咒「大不了套牢」，存股，不用怕跌，就放心的按計畫買、放心的套、安心的領股利吧！
第二、持續關注你投資標的的健康情況
就正如謝士英老師的咖啡園存股法所述，「買1檔股票，就跟種1棵咖啡樹一樣，在低價的時候買進，等咖啡樹結果、產出咖啡豆後，再把賣咖啡豆的錢，拿去買咖啡樹，如此一來，咖啡園中的咖啡樹就會愈來愈多，總有一天生產出的咖啡豆，會多到喝不完也賣不完。」
所以，當我們要的是咖啡園每年生產的咖啡豆，咖啡樹的市價就不是我們重視的了，我們要關心的是：
1.咖啡樹的健康狀況。
2.能不能產出給我足夠的咖啡豆？
如果確認都沒有問題，那因為外在因素造成的咖啡樹價格的漲跌，就算是100元買的咖啡樹，現在跌到了10元，但它仍然每年可以給我價值5元的咖啡豆時，我仍然可以老神在在，過我想過的生活，當用這樣的想法，去看存股部位，我們要做的，就是持續的去關心：
1.標的公司或ETF的營運狀況。
2.是否能夠配發滿足我所需報酬率的股利。
如果也都是ok的，那麼我們就跟那個咖啡農夫一樣，可以開心的過著想要的生活，營運狀況的掌握，強力建議，千萬別只看某些已整理好的懶人包就覺得夠了，我基本上是看月報、季報、年報為主，也建議到公開資訊觀測站之類的網站做功課，靠自己學會並找出評斷標的健康的方法，我覺得是一個，必須要會，也無法偷懶的功課。
第三、持續關注你身心的健康情況
不論存股還是任何的投資，都應該是要讓自己的生活過得更好，而不是因為這些投資，影響到了身心健康，「睡得著覺、吃的下飯、笑的出來」，是我投資的最高指導原則，也是我的信念。
如果你今天因為手上持有部位下跌，或是大盤破底，而真的吃不下飯、睡不著覺、笑也笑不出來的話，我會強烈建議，那就把所有的部位清掉，暫時離開股票市場吧！
把家庭、生活與健康弄好，永遠都是比投資更重要的事，等你找到了，可以讓自己在市場中也能夠把身心安頓好的方法，屆時再回來，也還不遲。
作者介紹｜退休老杯杯
老杯杯的投資：按計畫買、放心的套、安心的領。老杯杯的生活：吃的下飯、睡得著覺、笑的出來。我是一位39歲達成財務自由，離開職場過著退休生活的老杯杯，這裡是我的心得分享隨筆，希望能夠幫助到更多想往這條路走的朋友。如承蒙贊助，將全數捐至公益團體。另如需聯繫，請至臉書「退休老杯杯的投資隨記」私訊，謝謝。
本文經授權轉載自方格子。（原標題：投資隨記95_我是這兩年才存股的，現在破底了，我該怎麼辦？）
責任編輯／趙鳳玲
