你有選擇困難症嗎?午餐想吃什麼也決定不了?專家點名這類人的共同特質:都愛說1句話

2022-08-14 10:00

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人生總要做出許多重大決定,但該如何做出最好的選擇? (示意圖/取自photoAC)

人生總要做出許多重大決定,但該如何做出最好的選擇? (示意圖/取自photoAC)

「選擇障礙」是用來形容需要做出某種選擇時,無法輕易做出決定、猶豫不決的新名詞。每個人都會遇到幾次,在餐廳或咖啡廳無法輕易決定要點哪一種餐點、飲料的經驗。

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人們為什麼連自己要吃的餐點,都無法輕易做出決定呢?

我們本能地會想做出最佳的選擇。如果錢多到用都用不完,就可以不用管會不會剩下,直接把菜單上所有的餐點都點一輪,每一種都嘗嘗看味道。但是,存摺上那小巧可愛的餘額數字,便會讓我們反覆考慮能以最合理的價格,獲得最大滿足的餐點是什麼。

某個星期六的午餐時間。平日已經用泡麵和便利商店便當果腹的我,決定這個週末一定要用品嘗美食來展開。「該吃什麼才能以懂吃出名呢?」為了嘗到無可挑剔、最棒的一餐,我試著回想最近去過的美食名店。雖然有幾間候選餐廳進入熱門名單,但是今天想要去發掘新的美食名店,所以暫時保留好了。

於是,我拿出手機,開始在部落格和Instagram翻找美食名店的造訪心得。發現從家裡搭公車約十分鐘車程的距離外,有一條新成立的美食一條街,是最近熱門的景點。「就是這裡!今天就去這裡看看吧!」穿過熙熙攘攘的人潮,歷經了千辛萬苦,好不容易終於能夠踏進餐廳。然而,事情不到最後就不算結束。還有第二個試煉——菜單,在等著我。

「哪有人菜單上這麼多種類的……?」

菜單上的字簡直讓人眼花撩亂。雖然試著尋找推薦餐點,卻沒有看到任何標示。我再次打開Instagram確認過品嘗心得,又快速掃描其他桌的客人都點了些什麼菜,這才決定要點的菜餚。「要吃一頓飯,還真不簡單。」到了週末還得反覆動腦筋,我不禁感到頭大。但是,還必須面對第三個試煉——甜點菜單。

不過是想要送我的味覺一份大禮,反而好像會讓自己先累倒。我本來是打算吃一頓好料的,藉此消除這個禮拜感受到的壓力。但是探索美食名店的想法,反而帶來更多的壓力。「算了!先吃飯再說吧!」人們對於自己不是很了解。連自己喜歡什麼、討厭什麼都不知道的人也不在少數。

「你最喜歡的食物是什麼?」

「我並不挑食,任何食物都喜歡。」

「那麼,討厭的食物呢?」

「我真的什麼食物都能吃,所以也沒有討厭的。」

沒有特別反感的事,活得非常圓滑的人,換句話說,可以視為沒有堅定喜好的人。因為沒有特別的喜好,在挑選菜單時,也因為有很多苦惱而無法輕易下決定。挑選餐點時,如果菜單上有BEST標示,至少能對難以做出決定的人提供很大幫助。不過不幸的是,我們的人生沒有所謂的BEST標示。所以,已不太清楚自己飲食喜好的我們,要怎麼知道自己人生的愛好呢?

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