工作狂的計畫受到他人限制，他們總是忙著回信、處理臨時事件，當這些事都忙完後，才能回過頭做真正重要的事務。
6. 自我優先 vs. 自我其次
高績效工作者把自己放在最重要的位置。有時這可能顯得有些自私，但他們知道唯有這麼做，他們才能在與他人合作時，繳出更好的表現，並負擔起更困難的責任。
工作狂把他人看得比自己更重要，總是奉獻自己能力的極限。這看似無私，卻會讓自己早日耗盡，難以延續工作動能，拖累團隊表現。
高登的結論是：工作狂奮力工作、讓自己顯得重要，高績效工作者則選擇重要的工作，肯定自己的價值。
找回生活與工作平衡
許多人可能還是認為，在現今高度競爭的工作環境中，很難減少工時，找回有品質的休閒生活。美國商業雜誌《富比士》（Forbes）列出6個平衡生活與工作的建議：
1. 放下完美主義
許多具有工作狂傾向的工作者，在年輕的時候就養成了完美主義的要求標準。年輕時，追求完美比較容易達成；但進入社會後，來自工作與家庭的多方責任讓事情變得複雜許多，事事要求完美的習慣可能會把人壓垮。《辦公室生存指南》（The Office Survival Guide）作者普德約克（Marilyn Puder-York）建議，比較好的做法是追求卓越（excellence），而非完美。
2. 適時登出
科技讓生活變得更加便利，但也讓工作仿若沒有中止的時刻。美國哈佛醫學院心理學教授布魯斯（Robert Brooks）指出，智慧手機的通知會吃掉時間，並帶來一種潛藏的壓力感。試著別在聚餐時回公司訊息，讓休息的時間保有休息的品質。
3. 運動、沉思
運動可有效地減輕壓力，並在體內製造帶來愉悅的腦內啡。普德約克建議，每周都應排出幾個空檔照顧自己的身體，無論是運動、瑜珈或是沉思。
4. 限制浪費時間的活動
首先，依照自己的價值觀，決定哪些人、事、物是最重要的。其次，確保你為這些具優先性者保有足夠的時間。必要時，減少放空瀏覽社群網路的時間，推掉一些不是那麼必要的聚會邀約。
5. 調整生活結構
有些長久積累的習慣限制了生活的彈性，也帶來無形的壓力。許多回到就業市場的母親，仍然天天為家人準備三餐。但美國賓州大學華頓商學院（Wharton School）管理實務教授傅利曼（Stewart D. Friedman）指出，把事務交派出去，也可以營造雙贏的局面。讓同事或家人擁有不同領域的掌控權，讓其他人也有機會成長、學習。
6. 從小處開始累積
要求生活平衡的計畫太過嚴苛，會更容易失敗。布魯斯舉例，許多工作狂決定做出可觀的改變：把每周工時從80小時減少到40小時。但這通常會招來失敗的結果。試著先從小處開始，例如每周一天試著回家吃晚餐，然後慢慢提升比例。
