打完新冠疫苗後肌肉痠痛，醫：按壓這部位有效舒緩不適
許多民眾在接種完新冠肺炎疫苗後都出現肌肉痠痛的症狀，對此，重症科醫師黃軒道出有效緩解不適的方法。（圖 / 中央流行疫情指揮中心提供）
疫苗施打完可能會依個人體質出現不同的副作用，根據指揮中心發言人莊人祥曾經公布的資訊，常出現的副作用包括接種部位疼痛、發燒、肌肉痠痛等等 ; 不過若從各年齡層接種民眾的副作用比例來看：超過60%以上的18~49歲接種民眾、以及40%的50~64歲接種民眾都會產生接種部位疼痛的情況。因此日前，黃軒醫師也在臉書分享了國際研究上證實能夠減緩接種肌肉疼痛的3種方法。
1. 注射部位，指頭加壓（Manual Pressure）
根據黃軒醫師系統性的回顧分析，在29份國際研究報告中，共有10項的肌肉注射技術研究證實了，若在注射時施以指頭加壓，能夠有效地減少注射疼痛。
2. 注射部位，海弗節拍（Helfer Tapping）
而在總共13種的肌肉注射技術中，又以海弗節拍的注射方式「最有效地」減少注射疼痛 ; 除了此兩項注射方式以外，其他像是Z軌道技術、ShotBlocker塑料止痛片、冷針技術等，實際上都是「沒有足夠證據」顯示能明顯降低注射部位的肌肉疼痛。
3. 穴道按壓（Acupressure）
如果注射後的部位持續疼痛的話，黃軒醫師則是建議可以試試古人的千年醫術「穴道按壓」：在注射的同一手臂虎口做穴道按壓，經研究發現可以減緩注射疫苗後的持續疼痛。另外也有中醫師補充，虎口的穴位氣血和精神往上延伸，便會和手臂的接種部位重疊，因此適度的按摩的確有助於血液循環、幫助舒緩疼痛。不過要注意的是，不管是透過注射時、還是注射後的舒緩方法，還是都有可能因個人體質而產生不同效果的。
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謝錦芳專欄：歐盟碳關稅對台灣的啟示新冠疫情肆虐下，歐美各國沒有放鬆減碳的步伐。歐盟執委會14日公布一系列氣候政策，最受注目的「碳邊境調整機制」（CBAM，又稱碳關稅），自2023年起試行，2026年起正式實施；同一天，美國民主黨亦要求針對自高汙染國家進口貨品課稅。歐美均企圖透過貿易政策來對抗氣候變遷，對於高度依賴出口的台灣，衝擊非常大，減碳是必須走的路，不僅為了下一代，更攸關企業的生死存亡。
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觀點投書：選票，才是民進黨心中最軟的一塊！歷經7個星期的煎熬，鴻海郭董和台積電洽購BNT疫苗終於拍板定案，這傳達出兩個重要的訊息。一是戳破民進黨意識型態作祟的「政治防疫」假象，還有蔡英文政府過去這一年多來的防疫無能、草菅人命與鬼話連篇！
謝順峰觀點：花旗退出13國市場花旗銀行撤出13國消金業務，可看出歐美系大型銀行因資本適足要求、法令遵循成本提高、FinTech的勃興以及日益競爭的金融環境而調整業務及區域布局策略，東亞區域型銀行興起則形塑出「外退本進」、「全退區進」的新版圖秩序。
觀點投書：日本是真反中？還是另有政治算盤日本右派的副首相兼財政大臣（副總理兼財政部部長）麻生太郎於2021年7月5日在東京演講時提到：若中國入侵台灣，將出兵保護台灣。詳細的指出若台海發生戰事，這已觸犯日本法律中的安保條約，將嚴重影響了日本的生存權與安全問題，因此美國必須依照集體自衛權行事，與日本共同防衛台灣。
