疫苗施打完可能會依個人體質出現不同的副作用，根據指揮中心發言人莊人祥曾經公布的資訊，常出現的副作用包括接種部位疼痛、發燒、肌肉痠痛等等 ; 不過若從各年齡層接種民眾的副作用比例來看：超過60%以上的18~49歲接種民眾、以及40%的50~64歲接種民眾都會產生接種部位疼痛的情況。因此日前，黃軒醫師也在臉書分享了國際研究上證實能夠減緩接種肌肉疼痛的3種方法。
1. 注射部位，指頭加壓（Manual Pressure）
根據黃軒醫師系統性的回顧分析，在29份國際研究報告中，共有10項的肌肉注射技術研究證實了，若在注射時施以指頭加壓，能夠有效地減少注射疼痛。
2. 注射部位，海弗節拍（Helfer Tapping）
而在總共13種的肌肉注射技術中，又以海弗節拍的注射方式「最有效地」減少注射疼痛 ; 除了此兩項注射方式以外，其他像是Z軌道技術、ShotBlocker塑料止痛片、冷針技術等，實際上都是「沒有足夠證據」顯示能明顯降低注射部位的肌肉疼痛。
3. 穴道按壓（Acupressure）
如果注射後的部位持續疼痛的話，黃軒醫師則是建議可以試試古人的千年醫術「穴道按壓」：在注射的同一手臂虎口做穴道按壓，經研究發現可以減緩注射疫苗後的持續疼痛。另外也有中醫師補充，虎口的穴位氣血和精神往上延伸，便會和手臂的接種部位重疊，因此適度的按摩的確有助於血液循環、幫助舒緩疼痛。不過要注意的是，不管是透過注射時、還是注射後的舒緩方法，還是都有可能因個人體質而產生不同效果的。
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責任編輯／林俐
