半夜醒來汗流浹背,恐是癌症前兆!醫師揭睡覺「盜汗」3大關鍵原因,別以為只是天氣熱

2021-05-09 07:30

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你是不是也曾遇過晚上睡覺盜汗的情形呢?(圖/Stocksnap@pixabay)

你是不是也曾遇過晚上睡覺盜汗的情形呢?(圖/Stocksnap@pixabay)

盜汗跟流汗一樣嗎?出現夜間盜汗症狀有哪些原因?女性常見的更年期盜汗,生活或飲食上有沒有調理方式?如果真的造成困擾,睡覺盜汗要看什麼科?別擔心,這篇文章不僅詳細介紹盜汗,也將解答夜間盜汗看哪一科的疑問!

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一、夜間盜汗是什麼情形?原因有哪些?

你是不是也曾遇過晚上睡覺盜汗的情形?本來想一覺到天明,半夜醒來卻發現自己滿身濕漉漉的非常不舒服,被迫中斷睡眠、特地起床換衣服,但明明室內氣溫涼爽,被子與衣褲也沒有太厚,為什麼還會半夜盜汗呢?這跟夏天夜間流汗熱醒是一樣的嗎?一起來看看是怎麼回事吧!

1. 夜間盜汗定義

夜間盜汗(Night Sweat)通常是指排除掉外在環境悶熱、衣物過多、過厚的狀況下,在晚上睡覺時大量流出汗水的情形。

既然都是汗,那流汗跟盜汗到底差在哪邊?

流汗:當環境溫度高、悶熱或運動後體溫升高時,大腦跟身體自主協調,透過刺激汗腺排熱汗的方式讓體溫恢復正常的生理調節機制,通常排汗後會覺得身體舒爽

過度出汗:流汗排出來的水量遠遠超出環境悶熱、運動程度,過度出汗可能好發全身或局部(臉部、腋下、手心、腳底板等),會影響患者的人際關係與日常生活。

盜汗:沒有任何會造成流汗的外在因素干擾下,卻出現自行出冷汗的情形,普遍發生在夜間睡覺時,排汗後可能會伴隨身體虛弱的狀況

看到這裡想必很好奇,明明不熱,又是在入睡狀態,那到底造成夜間盜汗的原因是什麼?身體到底想說什麼呢?

2. 睡覺盜汗原因

夜間盜汗是一種反應症狀,不是一種疾病!因此夜間盜汗原因有非常多種,舉凡生活習慣、生理、心理變化都是可能的影響因素。

(1)飲食、體態等生活習慣

過度肥胖:肥胖不僅可能會造成夜間盜汗,還會併發很多病症。

過度飲酒:不論是因為體質關係或過度飲用,建議接觸酒精要適量。

過度勞累或慢性疲勞:當身體疲勞程度(熬夜、工作或運動)超過負荷,可能會導致盜汗;而有些慢性疲勞症候群的患者也會有盜汗的情形。

(2)心理因素

精神與心理層面的劇烈起伏也會影響身體機能,這時就有可能透過盜汗表現出來,比較常見的心理因素有:

精神緊繃、壓力太大

過度恐慌、極度焦慮

過度憤怒或陷入憂鬱

(3)身體疾病

當身體罹患了下列疾病時,也容易出現夜間盜汗

感染性疾病:

感冒

肺結核

細菌性心內膜炎

愛滋病

布氏桿菌病

骨髓炎

化膿性膿腫

腫瘤:

淋巴癌

前列腺癌

腎癌

生殖細胞瘤

腎細胞癌

甲狀腺癌

胰島素瘤

嗜鉻細胞瘤

類癌腫瘤(神經內分泌腫瘤)

神經系統與內分泌失調:

自律神經失調

脊髓神經受損

自主神經病變

甲狀腺功能亢進

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