「日本桌球天后」福原愛與「台灣桌球王子」江宏傑爆發婚姻危機，而福原愛疑似外遇也讓自己在日本｢國民寶貝」的形象毀於一旦，江宏傑一家則揹上對小愛言語冷暴力的｢怪物家族」罪名，原本如童話般的幸福婚姻，現在已如空中樓閣搖搖欲墜。
這則新聞持續發酵中，但光從外傳江宏傑曾辱罵小愛「去看牙醫時張口的嘴型猶如妓女」、婆婆冷嘲熱諷「就是這樣才討厭日本人」、大姑對她說「都是因為你，害我們家裡氣氛變得很糟」，就可以感受到福原愛承受多少婚姻帶來的羞辱。
像這類言語冷暴力，其實存在於很多家庭裡，但是一向不如肢體暴力受到重視，這次福原愛事件有如掀開潘朵拉盒子，終於讓「說不好聽話」的「語言暴力」，以及「被當空氣對待」的｢冷暴力」有機會浮出檯面，被好好討論。
家暴案半年高達7萬件，語言暴力也包含在其中
根據衛生福利部統計，光是2020年上半年，家庭暴力通報案件高達近七萬件，像是冷嘲熱諷的「言語霸凌」、故意不給生活費或長期把控家裡金錢的「經濟霸凌」都包括在裡面｡這些精神虐待會把彼此間的信任、原有的尊重跟親密感一吋一吋腐蝕掉，導致家庭瓦解、關係破裂，只可惜施暴的一方常常不知其嚴重性，忽略其對家庭關係的傷害有如硫酸。
其中最常見的，是對伴侶或子女的嘮叨跟否定。語言暴力發生在家庭裡，最是讓人身心俱疲，每天都得面對最親近的人「以嘴為刀」一句句往你心裡戳，很多還是莫須有的罪名，卻日以繼夜的對你的人格造成踐踏。
比如太太長期叨念先生：「你這沒用的男人……怎麼那麼不上進」，或者父母對子女雜念：「你怎麼笨，到底是誰生的」，這會使得被施暴者受到洗腦暗示，走向自甘墮落之途。
當然，施暴者可能長時間累積了某些不滿，不知如何溝通與宣洩，所以只能逞一時口舌之快；而被施暴者則是感受到不斷被攻擊及不被接納，心靈的陰影面積不斷擴大，容易以外遇的方式來證明自己的價值，或平衡內心的傷痕。
另外，親子之間若出現言語霸凌，則容易養出一個失去自信卻又渾身是刺的刺蝟孩子，因為如果連最親的父母親都從小攻擊他，為了生存，一般人都會啟動自我保護機制，再脆弱也必須武裝堅強遲早反擊回去。
孩子﹑老人﹑配偶，都可能是受害者
我有個朋友讀高中時，每次穿著短褲出現在男生面前，母親就罵她「是要去賣」，導致她最後跟母親反目成仇，至今三十多歲仍不願跟母親和解｡不管母親如何殷殷期盼，她不回家就是不回家。
更可怕的是，子女對年老父母的不屑與言詞攻擊，則是人間悲劇。我朋友的父親本來是學校的校長，怎奈八十多歲尿失禁，無法控制大小便，老人家本人已經感到非常難為情，卻因久病無孝子，兒子給他穿尿布時，總是露出嫌惡的表情，就足以刺傷父親的內心，最後父親在自尊崩潰之下，絕食離世。
再來，對夫妻來說，語言霸凌更是一個隱形的婚姻殺手｡福原愛就是一個血淋淋的事實，當老公用婊子的字眼來罵她，第一次可以當作氣話，第二次可以再試著原諒，第三次就明顯看出是老公缺少安全感又想掌控她，就會沒完沒了，因為言語霸凌者通常自尊比較低，必須借助貶抑他人來提高自尊。
福原愛不僅得承受老公不好聽的話，還活在婆婆與大姑的集體冷暴力中，爆瘦十公斤。這種全家一個樣的情況很常見，因為會使用冷暴力的人往往出身自言語霸凌的家庭，從小就學會習慣用歸咎別人來抒發情緒。
在PTT八卦版，有律師評論福原愛事件時寫到：「與公婆同住，是婚姻一大敗筆。」如果先生會言語霸凌，又與公婆同住，甚至先生的手足也同一個屋簷下，不啻是置身於冷暴力的高風險中。其實當身心已瀕臨崩潰的邊緣，即使是語言暴力，也同樣可以申請保護令，並訴請離婚。歌手藍又時曾經因此申請保護令自救。
面對冷暴力，勇敢離開錯的人才是上策
不過其中最難蒐證的，是「把你當空氣」的冷暴力。當雙方長期冷戰，出現不屑的表情、甚至連表情都沒有，要如何蒐證？我有個朋友因為對方無視他的存在幾個月，就快要窒息時，在律師的指導下，勇敢的主動把事情鬧大，蒐集到對離婚有利、對對方不利的語言暴力證據，最後才得以訴請離婚成功。
可見得在非肢體暴力中，存在以下幾個現象：
1. 人人都可能是受害者：包括成長中的孩子﹑老年病弱的父母﹑婚姻中的配偶﹑關係中的弱勢一方｡
2. 非肢體暴力受到忽視：相較於肢體暴力，言語暴力或冷暴力更是經常發生，卻常受到忽視，以至於越演越烈，關係越陷越冰冷｡
3. 不制止就會成為習慣：施暴者的原生家庭通常也是暴力家庭，從小學習到的溝通方式就是言語暴力或肢體暴力，這個習慣若不察覺，將會一直延續下去｡
如果婚姻已經成為冷冰冰沒有溫度的墳墓，不如早日獲得心靈解脫。
由於新聞還在進行中，一切都是公說公有理﹑婆說婆有理，不過也有人揣測，福原愛的外遇事件是自導自演，有可能為了想逃脫婚姻的牢籠｡不論真相為何，對於心靈或人格一直處於被踐踏的人，不論男生或女生，不論身處哪種關係，都應該勇敢離開，可能會是最好的選擇，因為沒有人的自尊該被糟蹋。
至於離開的方式，建議尋求政府社會單位的協助，透過專業的輔導，避免陷入另一個困境裡，像是激怒對方而帶來生命危險｡
本文經授權轉載自「瑀絲：幸福小富婆教練」粉專。（原標題：以嘴當刀、以嫌惡表情當劍的威力！從福原愛事件看冷暴力｢殺人」有多可怕？！）
責任編輯／林俐
