小口罩大學問！別再問到底綠色朝外或白色了，口罩的正確使用方式看這篇圖解最完整
正確的戴口罩，才能夠達到最大的效果！（圖／iHealth提供）
小口罩，大學問！不要以為口罩只要套上就好， 口罩有分很多種， 正確戴口罩才能夠達到最大的效果！就讓iHealth來教您怎麼戴口罩！
口罩種類及用途知多少？
棉布口罩的纖維較粗，只能過濾較大的顆粒，其優點是可以重覆清洗使用，但若未勤於清洗，反而容易滋生細菌。適於騎機車時擋風及隔絕灰塵、黑煙或是保暖使用。
活性碳可以吸附有機氣體及臭味，但並不能有效的過濾空氣微粒或細菌。如果發現呼吸費力時就應更換。適用於騎機車時、噴灑農藥或塗漆時。
不織布口罩的過濾作用主要是靠超細靜電纖維布及濾網層，能夠濾除90%以上的5微米顆粒 （約是細胞和較大細菌大小），但這種口罩不可清洗，用後便應丟棄。適用於抵擋飛沫上部分病毒細菌。
N95口罩對於空氣傳染（5微米以下的微粒）可提供95%以上的過濾效果。不適合長時間的配戴，也不可重複使用，若無特別需求無需使用。可過濾絕大部分的細微顆粒。
口罩內外傻傻分不清？四步驟教你分辨！
一般具有防護效果的口罩，其構造分為三層，外層為PP防潑水材質，可阻隔帶有病源的飛沫或血液附著；中層為特殊濾網，可阻隔細菌、粉塵；內層則是超柔細纖維，可吸收汗水、油脂。
曾經有一陣子的網路流言說，生病的人將綠色面朝外，健康的人將白色面朝外，這是錯誤的喔！
口罩的內外，可以按照以下四個地方來檢查你的戴法是否正確：
(4) 看顏色 一般來說，白色朝內，有顏色部分朝外。
穿戴口罩小撇步：洗、確、罩、貼
洗：戴口罩前要先洗手。確：確認口罩的完整性與正反方向，若有破損則不應使用。罩：鼻、口、下巴罩好。貼：鼻樑片貼緊鼻樑上方。
錯誤穿戴口罩
常見的錯誤有口罩帶反（如吸水面朝外、上下戴反）、鼻子或下巴沒罩好、穿戴污染的口罩（如用髒手戴口罩、戴破損的口罩）以及戴錯地方（開玩笑的啦！）。記得把握洗、確、罩、貼的原則，藉此讓口罩發揮最佳的防疫功能喔！
丟棄口罩也要講究？
如果是到有感染性的環境，請將可能被污染一面往內摺，丟到夾鏈袋內封好丟棄，或是丟在醫院裡處理感染性廢棄物的垃圾桶，並立即洗手或消毒！
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獵雷艦案 第一金深夜宣布慶富債權協商破裂 債權銀行損失125億元喧騰多日的獵雷艦承包商慶富造船，今年2月向第一銀行為首聯貸銀行進行154.1億元聯貸，今天傍晚慶富與債權銀行協商破裂，第一金在深夜11點宣布慶富聯貸違約，由於慶富造船的聯貸為無擔保放款，第一銀行儘管對外宣稱，將向慶富造船及連帶保證人採取催收程序，但未來相關債權收回可能性恐不樂觀，根據第一銀行統計，債權銀行損失約為125億元。
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獅王「創新」展獅藝 泰山獅王文化節11月4日登場泰山獅王節邁入11年，將於11月4日齊聚泰山角逐獅王寶座。今年主打｢創新｣，除了有來自全國各地菁英獅隊，首次結合時下街舞流行元素，由新北市黎明技術學院、莊敬高職、南強工商編製專屬獅王節開場表演，為獅王文化節揭開序幕。
新竹州廳28日起開放參觀 精彩饗宴引領民眾走進歷史為迎接新竹州廳竣工90週年，新竹市政府從28日起連續兩週開放官廳建築，讓民眾走入州廳、感受歷史，為期16天、5大系列的精彩饗宴，將由28日光影藝術宴揭開序幕，市長林智堅說，誠摯邀請民眾前來了解州廳歷史及建築之美，透過動靜藝術展演，見證州廳不同時期的風華絕代，體會古老建物的創新魅力。
遭批國慶酒會不見中華民國，駐德代表謝志偉：莫讓台灣外交成中國內戰國民黨立法院黨團25日在立法院召開「消滅中華民國殺紅眼，謝志偉下台」記者會，國民黨立委指控，我駐德國代表謝志偉在代表處舉辦國慶酒會，舞台上的標題用中文寫著「中華民國106年生日」，下方德文卻為「慶祝一個民主政體的106年生日」，沒有「RepublikChina」。對此，謝志偉表示，國慶布條的中德文原本就有不同考慮，布條上的「EineDemokratiefeierteineRepublik」（民主為民國慶生），是為彰顯台灣的民主成就。
舉辦演唱會慶祝台灣光復，郁慕明：最該由政府舉辦為慶祝台灣光復72周年，青雁和平教育基金會、八百壯士捍衛權益、松濤社、新中華兒女學會等民間社團25日在立法院群賢樓旁舉辦「光復新歌聲─慶祝台灣光復72週年街頭演唱會」，除了歌手卓義峰、張心傑等上台演唱，新黨黨主席郁慕明、國民黨前主席洪秀柱也登台高歌。
有沒有花錢養網軍？柯文哲︰有很多網路義勇軍台北市長柯文哲25日下午至議會進行施政計畫及總預算案報告與詢答，由於柯文哲網路聲勢頗強，在PTT上更獲得壓倒性的支持，市議員戴錫欽針對網軍問題，質詢柯文哲是否有編預算操作網軍，柯文哲表示，「府內的預算應該沒有，府外的不曉得，而且我也沒錢給人家」，柯文哲還說，他有很多網路義勇軍，但好像也沒有什麼效果。
馬王政爭修法修過頭，行政院要把通保法修回去行政院長賴清德今天主持上任以來首次「治安會報」，會中討論《中國新歌聲》台大校園暴力事件，所衍生黑幫介入陳抗活動現象，由於《通訊保障及監察法》在馬王政爭後修法，大幅提高通聯紀錄調閱門檻，「本刑三年以上有期徒刑之罪」，必須法院同意後，始得調閱通聯紀錄，造成警政單位查緝黑幫犯罪困難，行政院方面今天決議，請法務部研擬修改《組織犯罪防制條例》與《通訊保障及監察法》。
陳菊愛將 丁允恭告別高市入行政院團隊高雄市新聞局長丁允恭今天證實要告別高市府，將出任行政院顧問，明天就會履新。丁允恭任職高雄市新聞局長3年8個多月，是市長陳菊任內在位最久的新聞局長。到高雄市近10年，市長陳菊同意放行，加入行政院團隊，雖然要「高升」，但是丁允恭今天受訪還是表達「捨不得離開高雄市」。他說，10年的時間參與高雄市的轉型與成長，他早把自己當「高雄人」。丁允恭任高雄市新聞局長3年8個多月，是陳菊任內在位最久的新聞局長。從輔選幕僚成為一線首長，丁允恭與高雄結緣10年，他笑說「青年走到壯年，人生的精華歲月都給了高雄市」。丁允恭早期從事專欄寫作，曾獲得多項文學獎；不僅是文青、口才便給，曾輔選過多位政治人物，政治歷練豐富，所以在政壇上被視為文膽，同時也是稱職的發言人。 丁允恭在新聞局長任內推動很多新政，創新風格的城市行銷、吉祥物萌經濟、登革熱「反桶戰」、啟動「好理災」災害數據網路平台等。
浩鼎案翁啟惠堅稱未參與，法院不排除傳陳建仁出庭前中央研究院院長翁啟惠、浩鼎生技董事長張念慈涉貪汙案，士林地院25日開庭審理，翁啟惠當庭說自己「一直被誤解」，翁的委任律師當庭聲請傳喚時任中研院副院長、副總統陳建仁作證，證明技轉是由副院長決行與翁無關。法官表示，將留待合議庭評議後決定是否傳副總統出庭說明作證。
就是愛台灣！世大運美國跆拳道女將帶姊姊來台旅遊美國跆拳道女將莎曼瑞（SameryMoras）在台北世大運期間愛上寶島，不但拍攝在台灣的宣傳片上傳到Youtube，更說會再度來台灣玩，昨（24）日就向網友表示自己已經抵達台灣，而且這次還帶著姐姐（AmelyMoras），透過影片向網友分享吃烤鴨的過程。
江胡習三代領導人不能沒有他！「中南海首席智囊」王滬寧破格當常委一如外界預期，有「中共首席智囊」之稱的王滬寧，今天當選第19屆中共中央政治局常委。分析說，此事凸顯總書記習近平打破常規的用人風格，此前一例出現於前領導人毛澤東時代。中共第19屆中央委員會第一次全體會議（一中全會）上午選出新一屆中央政治局常務委員會。全會前夕，媒體即猜測王滬寧將當選政治局常委，躍身中共最高權力機構。1955年10月出生的王滬寧具上海復旦大學法學碩士學位，曾直接參與起草前兩任總書記江澤民「三個代表」和胡錦濤「科學發展觀」的重大論述，是江、胡時代重要理論智囊。今天連任總書記的習近平對王滬寧的倚重也不亞於前兩任領導人，如同江、胡的作法，習近平出訪時隨行人員幾乎都可見王滬寧的身影，而習近平任內成立的中共中央全面深化改革領導小組，習近平自己是組長，王滬寧則為辦公室主任。中共第19次全國代表大會（19大）以前，王滬寧進入中共中央政策研究室已經22年，並自2002年開始擔任政策研究室主任一職。王滬寧為人及行事皆低調，但由於連續三朝備受最高領導人青睞，外界也因此對他另眼相看，尤其他在中共17屆一中全會中以理論界人士背景出任書記處書記職務後，輿論關注更增。香港明報日前披露，1989年天安門民主運動期間，時任中共上海市委書記的江澤民關閉反對人民日報「4•26」社論的「世界經濟導報」，招致上海知識分子同聲批評，但王滬寧表態支持關閉，獲得江澤民讚賞，並於1995年召他進京。報導引述與王滬寧在復旦大學有10年交集的學者夏明說，王滬寧為人精明並善於觀察，自1980年代開始研究政治體制轉型與改革，重視頂層設計，熱衷從領導人的角度看問題，期待由中共權威作出「從上而下」的改革，反對「由下而上」、推翻現行體制的街頭革命。夏明說，王滬寧將江澤民、胡錦濤的隻字片語理論化、系統化，用西方政治學詞彙優化表述，使之形成一套話語體系；這次寫入中共黨章的「習思想」也是如此。他形容：「這裡面都有他，但又都沒有他。因為不是他原創的，他是接納了三代領導人的原始想法，孕育、生產出他們的『精神』來」。對於王滬寧躋身中央政治局常委會，英國廣播公司（BBC）中文網引述美國加州大學聖地牙哥分校（UCSD）全球政策與戰略學院教授史宗瀚（VictorShih）說，此事雖非前所未有，卻十分罕見。他分析，中共政治局常委通常都有省委書記的資歷，王滬寧不但不具備這項條件，也從未在大陸國務院工作或曾任部長職務。
「台灣最速男」楊俊瀚200公尺衛冕成功 全運會3金入袋今（25）日是106年全國運動會田徑賽最終日，「台灣最速男」楊俊瀚在男子200公尺決賽中跑出20秒56的佳績，順利摘金。若再加上100公尺、400公尺接力金牌，他一人就收下3面金牌。不過楊俊瀚賽後透露，經過幾天的比賽，身體已經有點疲勞，他告訴自己，「這是最後一場了，要好好享受這20幾秒。」
泰王蒲美蓬國葬儀式揭開序幕 大批民眾冒雨卡位淚送先王泰國國王「拉瑪九世」蒲美蓬於去年10月13日駕崩，如今他辭世已滿1年，泰國從25日起連續5天進行國葬儀式，泰國民眾穿著一身黑衣為先王送別，預計有300萬民眾將參與葬禮。泰國王室25日先在停放靈柩的大皇宮內舉行誦經法會，26日上午將舉行移靈儀式，荼毗大典（火化儀式）將在26日傍晚舉行。我國外交部提醒這段期間前往泰國的台灣民眾遵守泰國政府治喪措施，言行舉止也應符合當地禮俗習慣，以示尊重。
有效控制債務，柯文哲：因應社會結構變動，北市優先增列少子化及高齡化預算台北市長柯文哲今天下午赴台北市議會報告107年度施政計畫及總預算案並備詢，他說，防毒以及社會福利支出為施政重點，且不舉債，比起其他縣市，北市有效控制債務。柯文哲報告指出，總預算案的社會福利支出編列310.99億元，較上年度增加47.21億元，約增加17.95%，新增辦理項目包括北市6至12歲兒童搭捷運優惠票價費用、北市兒童接種輪狀病毒疫苗費用、分級租金補貼新制補助低收及中低收入戶加碼差額、社會住宅包租代管計畫加碼補貼等。
新新聞》富裕區要權要錢 義大利國家形式崩解「義大利已經誕生了，現在讓我們打造義大利人。」一八六一年，促成統一大業的政治家馬西莫．達澤里奧（MassimoD'Azeglio）表示。一五○多年後，義大利人有了血肉與靈魂，但中古世紀的城邦歷史依然糾葛，威尼斯所在的威尼托（Veneto）大區與米蘭所處的倫巴底（Lombardy）大區，在右派北方聯盟（NorthernLeague）鼓吹下，舉辦公投爭取自治權。
中共新一代領導集團》政治局委員、書記處書記 名單照片簡歷全都錄中國共產黨十九屆一中全會25日上午召開，新一代領導班子與世人見面。選舉中央政治局委員25人（按簡體字姓氏筆畫為序）：丁薛祥、習近平、王晨、王滬寧、劉鶴、許其亮、孫春蘭、李希、李強、李克強、李鴻忠、楊潔篪、楊曉渡、汪洋、張又俠、陳希、陳全國、陳敏爾、趙樂際、胡春華、栗戰書、郭聲琨、黃坤明、韓正、蔡奇。
受不了川普！共和黨參議員跳船宣布不連任 白宮：反正他們也選不上美國共和黨亞利桑那州聯邦參議員佛雷克24日重砲抨擊總統川普「魯莽、蠻橫又粗暴」，在川普的領導下，共和黨內已沒有他的容身之處，本屆任期結束後他將不再尋求連任。同黨的參議院外交委員會主席柯克也痛批，川普「降低自己水準，還貶低國家」，稍早他也宣布本屆任期結束後將退休。
新新聞》就等慶富破產 台船有意接手獵雷艦案慶富造船廠承造海軍獵雷艦案，因被質疑掏空公司資產流向中國，以及尋求總統府協助，否則將面臨破產危機，風波愈演愈大。根據國防部評估，如果要正式解約，有慶富正式聲請破產、次合約商洛克希德馬丁（LockheedMartin）解約的兩個重要時機，國防部副部長蒲澤春證實，目前以破產最為可能。至於後續發展備案，則有其他業者承接、重新招標兩個最可能的選項，台船已經釋出有能力接手，也願意參與的立場。
「我總只有今天，我總只有現在」10歲哲學家超齡看世界，5大金句震撼所有成人！「您好！我九歲。我沒有去上學，在家裡自修，我去找喜歡的人，讓喜歡的人教我！我學習我想學的事情，優先學習讓我很興奮的事情。我是東大資優人才培育計畫的自學者。我的爸媽離過兩次婚，跟媽媽分開的四個月期間，我變成一個沒用的只想死掉的小孩。但是我改變了自己的生活方式，現在充滿自信地享受生活。我想把自己的經驗寫成書，您願意聽我說嗎？090－●●●●－●●●●（這是媽媽的電話號碼）」
