台南市昨晚傳出一名疑似罹患憂鬱症的母親，將2名兒女勒死後自殺造成3人死亡的悲劇。精神科醫師指出，親友的陪伴和傾聽很重要，發現可疑前兆時，應求助醫院及社工等資源。
奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨今天受訪時表示，已婚有孩子的婦女罹患憂鬱症原因，不會是一天兩天造成的；不論是夫妻、婆媳、工作、子女相處等因素都有可能，每個個案的情況不一樣。
高霈馨指出，先生若發現另一半有些情緒不穩定的狀況時，在溝通的口氣、用詞上可能要多注意一些；不能用不在乎、覺得這沒什麼之類的方式來應對。家中的子女若是年齡比較大一點時，也可以多用家事分擔等方式，來減輕媽媽的負擔。
她說，如果出現足不出戶、不吃不喝等前兆時，家人不妨試著協助就醫，或是向社工、關懷員等資源求助，不要單打獨鬥。家人也不要只是用「加油」、「妳要堅強」等話語，有時候適時的擁抱、甚至坐下來一起喝個茶；如果對方願意講，那就好好的傾聽。
高霈馨表示，亞洲人的社會長久以來比較怕把憂鬱症等精神方面問題拿出來討論；其實，接受評估、社工的幫助甚至就醫，就有機會防止許多悲劇發生。
她說，會選擇輕生的人往往是因為一個關鍵時刻的念頭，如果在那個念頭發生的當下，能有人適時拉一把，以正向思考協助轉念；甚至通報警消人員強制就醫，就能救回人命。親友的陪伴與傾聽，是最重要的事。 （相關報導： 這會是3億5千萬憂鬱症患者的福音嗎？治療新法可緩解患者症狀 ｜ 更多文章 ）
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責任編輯／林安儒
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