請各位牢記這樣的觀念，即使遵守市售成藥的使用說明及用量，市售成藥也絕非安全的藥物。大家需要充實自己的知識，請馬上拋開「市售成藥不會傷害健康」的幻想。
Q、為何醫院開的藥有療效，但市售成藥卻沒有呢？
亂吃「市售成藥」導致長期臥床，生活無法自理
市售成藥在日本的正式名稱為「一般用醫藥品」，又稱為大眾藥。而醫師開的處方藥則稱為「醫療用醫藥品」。
近年日本市售成藥開始流行OTC藥這樣的名稱。所謂OTC藥是「Over The Counter」的縮寫，直譯是「（藥房）櫃臺買來的藥」。而事實上，市售成藥就是擺在街頭的藥妝店裡面，如同點心餅乾一般，開架式地任由人們隨意購買。
由於「處方藥＝藥效較強的藥」和「市售成藥＝效果較為溫和的藥」這種觀念讓有些人以為市售成藥幾乎沒有副作用，但其實大錯特錯。
確實，多數市售成藥比起處方藥的藥效是比較溫和。這是因為多數市售成藥相較於處方藥，為了迴避副作用帶來的風險，選擇將主要成分減少為原本的一半到三分之一。但明明是同一種藥品，怎麼可能處方藥有副作用，市售成藥卻沒有。
事實上，日本每年都有人因為服用市售成藥造成嚴重副作用，甚至有因服藥而亡的案例。我們在第1章，「藥物及早服用反而損害免疫系統」一節中，有刊載服用市售成藥致死案例，只有厚生勞動省掌握到的死亡人數。但若是考量到日本習慣服用市售成藥的人口比例，實際因成藥副用作而喪生的人數應該更多。畢竟若是有人因服用市售成藥引發呼吸障礙突然暴斃，家人不清楚死者是否有服用成藥的習慣或時機，便沒有人會察覺到死者死因其實是在於市售成藥的副作用。
而且這種情況並不限於死亡案例。
例如，有人會因為感冒而引發格林巴利症候群。這是一種會引發運動神經障礙，以至於肢體嚴重麻痺，手腳無力的症狀。在因感冒而起的案例中，有許多人其實是因為感冒藥的副作用而產生格林巴利症候群。
我認為，相較於處方藥，市售成藥更值得我們關注。畢竟處方藥是醫師針對個人身體狀況開藥，是「針對性的下藥」。而且我們在接受處方藥的時候都會得到相關的副作用解說。
然而，市售成藥卻不是如此。例如購買市售感冒藥，上面都會標示「綜合感冒藥」。而所謂綜合感冒藥，是集合了抑制咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水喉嚨痛等症狀於一顆藥丸的成藥。但其中很可能會有不適用於當時感冒的成分。而且，如果吃藥前沒有詳閱使用說明，就算這些成分的副作用都已經出現，但一般人卻根本不會發現。
請各位牢記這樣的觀念，即使遵守市售成藥的使用說明及用量，市售成藥也絕非安全的藥物。
首先，用藥者對於藥物成分的敏感程度不同，用藥後會出現的副作用也不一樣；即使同一個人用藥，也會因為當時的身體狀況而有所差異。畢竟人體非常纖細，隨時都會因為某種緣故而致使身體狀況產生劇變。
現在已經可以透過網路購買到一部分市售成藥。有報導指出，日本厚生勞動省及財務省在二○一六年，開始考慮將市售成藥購買量超過一萬日圓的家庭實施減稅入法。對於這種變相鼓勵人民購買服用市售成藥的作為，我感到憤慨不已。政府實在非常欠缺作為第一道防線守護人民健康的意識。
有鑒於此，大家更需要充實自己的知識，請馬上拋開「市售成藥不會傷害健康」的幻想。
作者｜宇多川久美子
生於1959年，畢業於日本明治藥科大學。具有藥劑師資格及營養學博士學位。為一般社團法人，國際感食協會現任理事長，主辦「開心健走」系列活動。
非常喜歡藥劑師這份工作，因此過去曾經長期以藥劑師身份服務於綜合醫院。然而，當發現「吃藥無法治病」事實，便毅然辭去工作，自己也盡可能遠離藥物，改變生活方式，成功改善了原本健康狀況不良的身體。隨後更以親身經驗投身於協助一般人脫離病痛的啟蒙運動；幫助大家脫離長期就醫習慣、擺脫藥物依存，以改變生活方式來治療疾病，避免罹患疾病。
日文著作包括：《藥劑師不吃藥（薬剤師は薬を飲まない／廣済堂出版）》、《服藥會讓身體生病（薬が病気をつくる／あさ出版）》等暢銷十萬本。
本文經授權轉載自世茂出版《正確吃藥，病才會好：啟動人體自癒力，養成一輩子不服藥的5個好習慣》
責任編輯／林安儒
