生活狀態鬱悶,真的只要放個長假就會好嗎?過來人:你不需要出國度假,而是自問這個問題

2020-02-24 17:14

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許多人會用出國度假激勵自己工作賺錢,但收假復工後,又很快會感到疲乏。(圖/Pakutaso)

許多人會用出國度假激勵自己工作賺錢,但收假復工後,又很快會感到疲乏。(圖/Pakutaso)

最近發現身邊的朋友時常沒來由的陷入短暫的憂鬱,有時為了緩和情緒、不讓我無辜受害,還會直接悲苦的說「妳先不要理我一下子沒關係齁」( What? ) 。問來問去,對方也說不出自己為什麼憂鬱,只是覺得「好像一整個生活狀態都很令人鬱悶」,一天一天的撐著,慢慢就覺得快要喘不過氣來了。然後逼問到最後才終於悠悠的吐出一句:「有點職業倦怠、生活倦怠,如果可以爽快拋棄現在的工作和一切,去國外生活一年就好了…」

你也曾經陷入過,這樣「說不出所以然的憂鬱情緒」裡嗎?一切的一切,真的只要「出國了」就會好了嗎?有沒有可能,你需要的不是出國,而是傾聽自己內心的聲音,然後站起來為自己勇敢一次呢?

如果你都已經有勇氣,可以拋下現有的一切出國逃避了,怎麼會沒有勇氣問問自己「真正想要的工作與生活」是長什麼樣子的,然後勇敢的去追求它呢?!

這世界上有很多人,都正做著一份沒有「太多熱情」、「不好不壞」的工作,認為工作就只是為了「混口飯吃」。這其實並沒有什麼不好,換個角度想,可以安安穩穩的追求溫飽也是一種幸福。

真正的問題在於,你是否能夠滿意於這樣的現狀?如果你就是不喜歡思考、不喜歡沒事問自己太多問題,對自由的渴望並不高,畢生追求的就是可以有份能夠溫飽的工作,那當然很棒,完全沒有問題。可是如果你不是,而且還因此感覺自己如籠中之鳥、無助的困獸,甚至時不時的就要憂鬱個大半天的話,那你可能就需要好好的想一想,這樣精神壓抑的生活是不是真的適合你了!

一、別再為「恐懼」而工作,開始為「激情」而奮鬥吧!

最近看了一本理財界的經典書,覺得裡面有些話說得還真有道理。作者認為,大部分「為別人工作」的人,都是受到「恐懼」的驅使而「被迫工作」;而真正「為自己工作」的人,則是受到「激情」的驅動,主動的發展自己的熱情、想方設法的「積極創造收入」!

這兩種人在「精神上」的「自由」與「豐富」程度,是會有很大的差異的。

第一種人,因為害怕現在、害怕未來、害怕沒飯吃、害怕找不到工作…,而在「恐懼」的驅使下「被迫工作」。用人生所有最精華的時間「痛苦的工作」,然後再「用賺到的錢去買快樂」,滿足因為「精神生活匱乏」而產生的各式各樣「慾望」。但是「用錢買來的快樂是不會長久的」。內心也容易變得越來越空虛、鬱悶。

而第二種人,則因為「清楚知道自己想要什麼」且「對實現自我的理想有非常強烈的渴望」,而在「激情」的驅動下「主動選擇工作」。也因此能夠真正享受「工作與生活本身」,不再為了「錢」而工作,而是為了「學習」與「享受工作本身」而工作!然後積極的為發展自己有熱情的事業,思考各種「可以賺錢的方式」和「變有錢的方法」。同時透過不斷的「實作」,來累積寶貴的經驗值。正因為他們活力充沛、能量強大,所以創造力和產能也比第一種人更高出許多!

換個角度想,「離開自己討厭的工作」在短期看來,雖然像是在「冒險」。但是長期來看,「死守著一份自己討厭的工作」,才是你「人生最大的風險」。因為你永遠也不會知道,自己發揮最大能量與潛能時,所能創造出來的所有可能性!

二、真正享受工作的人,根本不會想要提早退休!

很多人都夢想可以「提早退休」,但提早退休是那些「在不喜歡的工作中掙扎」的朋友們,才會需要的事!對於「忠於自我」、「只作熱愛的事」的人來說,能夠「永不退休」的持續做著自己喜歡的事情直到終老死去,完全是一件極其幸福的事情。

如果你也常想著「提早退休,去做喜歡的事」,那麼你現在的那份工作,很有可能是在「浪費你的熱血和才華」,讓你無法去做自己有辦法「發揮最大能量」的事情!我們都不知道自己的人生能有多少個以後,不如現在就去做吧!

對於還沒有找到自己「興趣/熱情」的朋友們,也不用太過擔心。除了那些從小就立定志向的少數人之外,一般人通常都是需要經過漫長的「探索」與「自我對話」,才能找到自己的熱情所在的。

有個說法講得很有道理:「人一定要擁有自己的『興趣與熱情』,這樣才有辦法充分享受所有的『時間』。否則你的一生將會顯得非常痛苦且無比漫長。」

盡量多去培養興趣、嘗試新事物、學習新知識,也多花一些時間來冥想、思考,好好了解自己吧!

三、興趣/熱情當工作之後,就一點也不好玩了,真的嗎?

有些朋友會說:「把 『興趣/熱情』 當工作之後就一點也不好玩了」。這是真的嗎?

在某一部分的情況中,的確是這樣子的沒錯。

但是,如果你把「興趣/熱情」變工作之後,就頓失興致。那很可能表示:「你並不是真正熱愛那件事情」,或者你正在「用一種不適合又近乎殘暴的方式」糟蹋、摧殘你的「興趣與熱情」。

比如:「熱愛旅行」的人,成為「導遊」之後就開始「痛恨旅行」。這可能是因為你真正愛的是「在異地接受奇異文化的洗禮」,而不是「帶領一群難以掌控的陌生遊客,年年在幾個相同的國家和景點之間打轉」。

那麼何不想一想,會不會是這個「興趣/熱情」的「發展方式」與「工作型態」錯了呢?

成為「每年規劃特殊行程召集熟客自行開團的獨立導遊」、「旅遊作家/YouTuber」、「巡迴演出者」,或做個「帶著專長與電腦一邊遊歷一邊工作的數位游牧者/自由工作者」…等等之類的「興趣/熱情」發展方式,會不會其實更適合你呢?

「興趣當工作」可以有很多種不同的形式和選擇,並不是「只有一種發展道路」,多去看看有相似熱情的前輩們是怎麼做的,就能夠得到更多的靈感和啟發。最後,發揮你的想像力吧!

四、其實光是「了解自己」、「清楚知道自己想要的是什麼」,就足以讓你變得非常富有!

為什麼會這麼說呢?因為富有的定義,不就是盡可能的「擁有所有自己想要的東西」嗎?

越能清楚明白自己「真正想要的是什麼」,就越能把你「有限的金錢和時間」,不浪費一分一毫的投注在自己認為「最重要的人事物」上頭。如此一來,每個人都可以馬上變得比原本還要富有非常多!!

比如:我小時候看綜藝節目,都聽主持人們開玩笑的說「買包治百病」,台下女藝人們也連連稱是,大家都興奮無比的聊著哪個名牌包好,便以為身為女人,我應該也是很想要一個名牌包的吧?哈哈哈哈哈!沒想到長大之後,越了解自己才發現,其實我根本就不想要什麼名牌包。對我來說,用同樣一筆錢,拿去吃東西、買書、旅行、投資或存起來(有跟我一樣覺得把錢存起來很療癒的奇怪之人嗎?)對我來說所帶來的幸福感,都會比買一個包包來得開心好幾倍!

如果我們都可以多花一些時間來「了解自己」、「釐清自己真正渴望的是什麼」,就能極大化的「充分運用自己的資源、享受自己的人生了」!

這邊再舉另外一個例子,大家應該都聽過「富翁與漁夫」的故事吧?

這個故事有很多個版本,說故事的人常喜歡把故事斷在不同的結尾上,然後做出不一樣的解讀。

故事大意,是說有一位正在海濱度假釣魚的富翁,看見身旁一位漁夫正在釣魚,便好心的建議他,應該要雇用幫手、購買漁船,釣更多的魚,賺更多的錢。然後多買幾艘漁船,接著開捕撈公司、投資水產,最後把公司上市…再賺更多更多的錢。漁夫便問:「然後呢?」富翁說:「然後你閒暇的時候,就可以像我一樣悠閒的在海濱度假釣魚啦!」這時候漁夫便微笑著說:「我現在,不就正在海濱悠閒的釣魚嗎?」

然後,故事結束了。這時候「清靜無為派」的朋友便會笑富翁「白忙一場」,而「精明理財派」的朋友則會說「漁夫不知道『在海濱釣魚』只是富翁精彩人生裡的微小一天而已」。

上述兩派的朋友說的都挺有道理的,但大家都沒提到的一點是:「這兩個人本來就是完全不一樣的個體」。不只個性不同、喜好與興趣不同,很可能就連價值觀和看世界的方式都有很大的不同。會不會他們所追求的,本來就是兩種截然不同的人生呢?

追求財富、挑戰與自我實現的「富翁」,很適合自己所選擇的生涯道路。而追求平靜、安穩與恬淡的「漁夫」,也非常滿足於自己現在的生活,一點也沒有覺得自己缺少了什麼。在我看來,這兩個人都「非常清楚自己真正想要的是什麼」,也「擁有自己最想要的生活」,因此他們同樣「都是非常富有的人」。

五、財富其實是一種相對概念:增加工作自由度,然後搬去生活費用低廉的地方享受人生吧!

我們都習慣只用擁有多少「金錢」來衡量一個人的財富,但一個人所擁有的「時間」與「自由」其實也是一種財富。

為了實現「更自在的職涯人生」,除了努力充實自己「提高收入」之外,也別忘了努力尋找方法「提高工作自由度」!(這兩者並不互相衝突,如果可以將收入與自由程度同時提升,當然更棒啦!)

「財富」其實是一種「相對概念」。

舉一個例子來說:一位收入很高,但每週五天都必需待在公司工作或往返各地出差,每天工作八個小時以上的「企業高階主管」。跟一位收入中等,但每週只需工作3–4天,且可以完全自由的選擇工作時間與地點的「中小型YouTube內容創作者(YouTuber)」相比,誰更「富有」呢?

你可能會想:當然是「企業高階主管」啦!

但其實除了「收入」之外,要評估的項目與標準還有很多。而「金錢的使用效率」便是其中一項。

例子中的「企業高階主管」,雖然「收入高」,但「自由程度」卻很低,居住地也必須受限於工作地點。

相反的,例子中的「YouTuber」,雖然「收入中等」,但「自由程度」卻很高,因而可以「自由的選擇工作生活的時間和地點」。他不只可以省下通勤費,避開旺季在機票與住宿最便宜的季節享受旅行,而且只要搬去生活費用低廉的國家或地區,他所能自由支配的財富就會瞬間翻倍!

比如,台灣南部的物價比北部低,鄉村的物價比都市低。如果直接搬去生活成本低廉的國家居住,每月所需的生活開銷費用就又更少了。同樣一筆退休金在美國生活或許捉襟見肘,在台灣可能就游刃有餘,如果到了印尼便又更加寬裕了。(PS.根據2017年的資料,台北市每人平均的月支出大概是2萬8,而台東縣每人平均的月支出則是1萬6。覺得神奇!)

當然,還有很多地方可以說明「財富是相對的」。像是「擁有所有自己想要的東西的人,比無法擁有所有自己想要的東西的人富有」、「跟比你有錢的人比你很窮,但跟比你窮困的人比你卻很富有」等等。

六、知足常樂,心中有愛

最後一項分享雖是老生常談,但卻也是非常經得起時間驗證的智慧哲理 — 「人只要能夠知足且心中有愛,就可以馬上變得非常快樂且富有」!

像我前幾天剛看完某個講述「黑死病」的影集,看著影集裡中古世紀的人們,住在骯髒的草屋、石縫間,擁有的物品屈指可數,連一塊香皂都得來不易,寶貝似的珍藏著。再回頭放眼望去,就覺得自己房間裡那些有著阿嬤印花的棉被、長得有點醜的贈品馬克杯,還有身上不怎麼時尚的睡衣…突然都變得可愛珍貴了起來,忽然由衷的感謝它們,心裡想著:謝謝你我的好棉被、好杯子、好睡衣…。還有天啊!我未免也擁有太多東西了吧!哈哈哈哈哈!瞬間就滿足感大爆炸!

雖然聽起來好像在傳道,但其實只要心中有愛,看著自己所擁有的任何微小的人事物,都會有種充滿快樂的感覺,有時甚至還會很興奮呢!

比如:好友送我的二手老腳踏車 — 小黑(雖然它好像是銀色的),陪著我度過了好多個趕課的早晨、陽光下的午後,和冬季裡淒風苦雨的寒冷日子。每天騎他時,我都會真心的感謝他,在心裡對他說「哈囉!小黑,辛苦了,謝謝你哦!」(好啦,很像神經病我知道!哈哈哈哈),而他也會以同樣歡快的能量回應我。好幾次把他從拖吊場和爆胎危機中解救回來,看著他就能感受到朋友當時的心意,覺得非常溫馨。

已經忘記是誰告訴我的了,但聽到這個說法之後,我確實也一直願意這麼相信著:「每個人所擁有的東西都是有能量和氣場的,受到珍惜和尊重的物品會自然散發自信快樂的氣場,反之亦然。而這樣的氣場會在我們所處的空間中流動,人和所擁有的物品相互影響」。所以別忘了要好好珍惜自己所擁有的一切,好好的愛他們喔!

以上就是關於「財富概念」與「發展 『興趣/熱情』 職涯」的分享,雖然只是一些個人觀點並非絕對的真理,但還是希望這樣的分享,可以帶給大家一些不一樣的生活靈感和啟發喔!

本文經授權轉載自野放上班族(原標題:財富其實是個相對概念:做喜歡的事情賺更多,讓工作不再只是「混口飯吃」!|SOHO接案自由工作者(Freelancer))

責任編輯/李頤欣

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