「如果我離開這個人，會不會找不到愛我的人，孤老一生？」
所以，她寧可留在一個對待她不好的人身邊，等到狀況真的完全失控，甚至傷害已經造成時，這段關係才有機會結束。
而如小菲一般的女孩們，即使離開了一段受傷的關係，仍可能會繼續下意識地「重演自己的童年劇本」，繼續追求全心全意，為了對方而活的愛情關係，以全心的犧牲、奉獻來取悅對方，換得對方的肯定，以證明「自己是值得被愛的」；甚至，因為太在意對方評價，面對對方的錯待或傷害行為，小菲更離不開，更認為「自己很差，所以對方才會這樣對我，那我要努力做得更好」，卻沒發現這可能是因為對方覺得「不管怎麼對你，你都能承受」而產生的行為。
這樣奮不顧身、飛蛾撲火地追求愛的態度，常讓我們遍體鱗傷，卻更覺得「自己不夠好」，而勉強自己做更多犧牲。那畫面就像是：你全身帶著傷，裹著傷口的布條還在滲血，卻為對方奉茶，只為了博得對方一笑。
用這樣的傷痕與犧牲換來別人的愛，真的值得嗎？而我們，又真能在這過程中，相信自己是「值得被愛」的嗎？
作者介紹｜周慕姿 心理師
諮商心理師（諮心字第2889號）／心曦心理諮商所負責人。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》作者，而《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬版權。另著有《關係黑洞》一書。除去心理師／作者身分，私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。
本文經授權選摘自寶瓶文化《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》（原標題：追求全心全意為了彼此的愛情關係）
責任編輯／林安儒
