編按：同樣是襯衫加牛仔褲，為什麼有人穿起來乾淨俐落、有人穿起來卻邋遢頹廢？原來衣服除了尺寸、版型要合身之外，不同的材質、顏色的選擇，或是捲個袖子、折個褲管都會對穿起來的效果有很大影響，以下就來看看這些穿衣小技巧！
基本的襯衫
棉質襯衫一年四季皆可穿，是非常實用的單品。可以當外套、當披肩，也可以直接穿或繫在腰上，當毛衣或大衣的內搭也很好看，這種萬用性質正是襯衫迷人的地方。袖子鬆鬆地挽起還能增添女人味。
牛仔襯衫
不易皺，是旅行的好幫手。不過打扮起來容易偏中性，所以穿法和首飾要女性化些。一年四季皆可穿。
白襯衫
最簡約大方，卻也因此不易挑選、難以穿出自我風格。建議挑不同材質營造不同的感覺。順帶一提，我的居家服就是無印的水洗襯衫。
亞麻襯衫
麻料吸濕、快乾、觸感冰涼，最適合酷熱的夏天。亞麻是愈用愈有味道的材質，我每年都很期待添購一、兩件。介意皺褶的人不妨用熨斗稍微燙一下。
藍襯衫
藍襯衫不但實穿百搭，而且本身就很好看，與所有基礎色都能搭配，容易穿出自我風格。
格子襯衫
格子襯衫看起來很像小朋友，但只要選黑色就能給人成熟的印象。在穿搭上可以用黑白色系簡約俐落地統一，也可以用鮮豔的色彩點綴，打造出成熟中帶點可愛的風格。
襯衫腰線的處理＆挽袖子的技巧
腰線
1.將襯衫前半紮進褲子或裙子裡（紮進去後先拉整齊）。
2.看著鏡子，沿腰線將襯衫一點一點地拉蓬並調整形狀。
NG人的視線容易集中在前方（袖子與衣襬），若衣襬全部露出來，重心就會往下，導致上半身太重而顯得邋遢。
袖子
1. 先將袖子捲至約3 分之2 長。
2. 接著再往上小小摺一圈，露出袖扣。
毛衣與襯衫疊穿時
1. 從毛衣的袖口將襯衫袖子拉出半截。
2. 把拉出的部分往回摺，做出層次感。
牛仔外套的步驟也一樣！
襯衫試穿！
試穿時該檢查哪些地方明明試穿過才買，實際穿上卻差強人意⋯⋯妳是否有過這樣的經驗呢？我常聽有人說，襯衫因為是基本款，有各種不同的材質與版型，反而不知道該怎麼挑選。既然如此，就掌握重點，好好試穿吧！
1. 先確認材質
看看布料挺不挺、有沒有光澤，是否容易產生皺紋。想要俐落帥氣，可以選硬挺的布料，想要女性化可以選有垂墜感的布料，想要休閒感可以選有透明感的麻料材質。
2. 檢查肩線與胸寬
接著來檢查肩線是否立得起來。襯衫基本上要穿合身款，肩膀合是很重要的，有些流行款會設計成落肩，版型也比較寬，看起來會年輕時尚一點。
3. 扣子全部扣上
頸部太緊看起來會很憋， 要特別小心。另外，就算扣子全部扣得起來，也要檢查是否產生過多的皺褶。
4. 解開2∼3 顆鈕扣
檢查V 領敞開的程度、版型，與臉型、頸部的長度比例是否恰當。看看穿起來自然與否，確認整體印象。
5. 檢查領子
檢查領子立起來的狀態。看看領子的形狀、大小、設計、敞開的程度是否喜歡。有些材質若領子設計得不好，就會不夠體面。
6. 看看袖子是否好捲
我通常會把袖子捲起來穿，因此是否好捲遠比想像中重要。將袖子捲起來動動手臂，看看會不會卡卡的。
7. 背後也不能疏忽
最後！絕對不能忽略大家都會看到的背影。仔細檢查下襬的長度是否能蓋住臀部，以及背面的版型是否合身。
基本的牛仔褲
牛仔褲雖然帶有強烈的休閒感，卻能自由變化、轉換風格，一不小心就多了好幾件。有了緊身牛仔褲與合身牛仔褲，搭衣服就不用愁了。若藍、白、灰各有一件，穿搭範圍就更廣了。
白色牛仔褲
一年四季皆可穿。我想多穿多洗，所以買便宜實惠的款式。春夏能醞釀清新感，秋冬能營造對比，既簡約又帥氣。與任何打扮都能有質感地融合起來。（UNIQLO）
藍色牛仔褲
帶有自然褪色感的男友風牛仔褲，能讓腿看起來立體修長。版型腰際較寬，朝褲管變細，除了穿脫方便還具有女人味。（MUJI）
灰色牛仔褲
若妳嫌藍色太普通、白色又怕髒⋯⋯ 那就選灰色吧。灰色不只是基礎色，與任何顏色搭起來也都好看，充滿時尚感就是灰色的厲害所在。（UNIQLO）
牛仔褲捲褲管的技巧
捲褲管是將牛仔褲穿出女人味最好最快的方法。將腳踝露出來，裸肌感提升，整體造型會更加迷人。根據牛仔褲的類型改變捲法！
寬鬆褲型
1 褲管放下
2 往上摺一圈
3 再隨意捲一半
不要捲太高，也不要摺太整齊。
合身褲型
1 褲管放下
2 往上小小地摺一圈
小小摺一圈，摺到露出踝骨的高度，比例就會很好看。
作者介紹│日比理子
造型諮詢師、色彩研究家。
曾擔任空服員長達十年，之後轉換跑道從事服飾業。是一對雙胞胎的母親。融入平價服飾的日常時尚部落格擁有超人氣，是日本數一數二的頂尖部落客。與平價品牌的合作企劃商品備受好評，目前的活動主要以研討會、演講為主。
本文經授權轉載自時報出版《1件單品X6種風格：日本女孩認證最有感的時尚穿搭擴充術！》
專題企畫/薛怡青
責任編輯/潘渝霈
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