# 運動過度

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男子一天運動八小時身體直接壞光光。（圖／示意圖／翻攝自Pixabay）

運動過量出事！男每天800下仰臥起坐　堅持20年「整組關節直接壞光」連路都無法走

夏天來了，許多人為了雕塑身型賣力鍛鍊，不想卻可能得到橫紋肌溶解症。（圖／Unsplash）

深蹲之後尿出醬油！醫師警告：運動過度可能造成橫紋肌溶解

造成雄性禿有2個真正原因，主要是和基因遺傳與雄性賀爾蒙（二氫睪固酮）有關。（圖/pakutaso）

狂練肌肉、運動過度，真的容易禿頭嗎？醫生教你辨識掉髮警訊，及時守護髮際線！

「減肥就要運動！」、「越動就會越瘦！」這是瘦身的迷思，運動應該重質不重量！（圖/plantronicsgermany@flickr）

為什麼一直動還瘦不下來？運動過度反而造成反效果，做這項運動才有效...