# 放下  

在眾人以為月娥沉睡之時，她在內心裡千萬遍地與回憶告別。

偶像劇或言情小說中，總是不乏這樣的情節：「雖然我跟B在一起，但心裡最愛的還是A。」

你一定看過雞湯文章，鼓勵每天跟人問好、說謝謝，傳遞正能量，這樣的感覺真好。你也可能在工作中、人際交往中，經常被提醒對人說好聽話，能促進人際互動。如果其實知道可以說什麼，但總是說不出口，或是先選擇說吐槽的話，那麼，你應該先讀懂自已的心，才有可能幫忙自己調整多年的習慣。

「不公開的戀愛，難受。」

編按：《我沒有談的那場戀愛》是由徐譽庭、許智彥繼《誰先愛上他的》後，再度攜手執導的電影。找來男女主角金馬影帝吳慷仁、金曲歌后艾怡良，一起詮釋出觸動人心的溫暖巨作。

每個人的生命中都會有一個清單，上面列出了所有你想改變的、你想擁有的、你希望能創造出來的事情。當一個人開始對「放下」與「情緒釋放」好奇並且關注時，可能是因為你遭遇了下列的三種狀況：

「為什麼要放下/情緒釋放？」、「放下/情緒釋放可以為我做什麼？」我想這是許多人會想問的問題。

放下，談何容易？那麼就不放下，會不會比較輕易？