# 建立自我  

有些時候，無論父母說什麼，孩子都會回答「不要！」。當父母問孩子「你醒了嗎？」、「你餓了嗎？」，答案都是「沒有！」。他不要喝牛奶、不要喝果汁，甚至連自己選擇的東西都討厭。

這幾年，在乎他人感受與眼光的台灣社會，開始重新思考「自我感受」與「做自己」的重要性。但在「做自己」時，也會出現不同意見。

Clubhouse參與者其實大多是實驗性的聽、很多人經常在串房。主持者沒讓房間的討論足夠吸引人、沒把台上發言者的時間掌控好、或者沒對發言者做的發言有延伸或統整時、聽眾黏著力就不會太大。

自信與自卑，會影響人對於同一件事做出的行動，許多人都希望自己能多點自信，卻不知道該如何開始改變。

你曾經因為別人的評論而裹足不前嗎？還是曾經為自己設下框架、限制自己往夢想前進呢？這些總總阻礙，可能都是因為缺乏自信導致！當你能肯定自己時，才能讓你活得更自在、更從容，但要如何才能成為一個有自信的人呢？

地方中心／台北報導