# 失智症初期  

一名70歲退休工程師，因為生活中經常忘東忘西、甚至對小事不停重複提問，就醫後才發現已屬「輕度認知障礙」。台灣失智症盛行率達 8%，2041年恐突破68萬人，醫師指出，阿茲海默症不可逆，早期診斷是關鍵，其與一般老化有10大不同警訊，改善14風險因子可預防或延緩失智。「頻繁重複提問」恐不是單純健忘！一名70歲的男性退休工程師，7年前開始不少事情需有人提醒才會記得......

美國加州大學研究近期提出，針對失智症初期患者，進行致病因子個性化療程與調整生活方式，將有機會逆轉病情。另外，地中海飲食的實踐，能降低失智風險達23%，成為預防與延緩失智症的一大進展。

說起失智預防，一般人應該都會這樣覺得：「如果想要預防大腦退化，那麼多動腦應該就沒問題了吧？」然後就在退休之後，馬上搬出麻將桌、湊齊四人，天天跑來動腦打麻將。

隨著年紀增長，時常忘東忘西、記憶力變差，不少人都能聯想到失智症，不過，除了這些症狀，最新研究也發現，經常在白天打瞌睡或是午睡時間過長，也都是罹患失智症的早期徵兆。

不少人會誤以為失智症是高齡者才會得到的疾病，但國健署特此闢謠「不一定！」國健署指出，失智症不是正常的老化，不是每位老人都會罹患失智症，且青壯年因頭部受傷或遺傳，也可能造成失智。

隨著醫療科技的進步，現代人的壽命愈來愈長，而年齡的老化正是失智症最大的危險因子，可是失智症在初期的症狀是非常輕微的，如果不特別留心的話，是很難發覺的。