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TANITA
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肌少症預防指南:徐棟英教練教你「節拍超慢跑」,搭配 TANITA BC-775 獨家「腳點」精準監測肌力
現代人的隱形危機——你正處於「腿部肌力荒」嗎?你有沒有發現,明明體重沒變,但穿上牛仔褲卻覺得肉感變「鬆」了?或是居家辦公、長途開車久坐後,站起來那一刻竟然覺得腿部有點無力?這不是錯覺,而是現代人的隱形健康危機。研究顯示,人體的肌肉量從 40 歲開始,就會以每年約 1% 的速度悄悄流失。其中,「腿部肌肉」被譽為人體的第二顆心臟,一旦退化,不僅體態走樣,更會引發......
Yushiang
2026-03-27 00:00
TANITA BC-775
腳點
肌少症
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久坐族怕三高、肌少症,如何打造個人健康方案?新時尚運動「超慢跑」讓你運動不累,還能逆轉年齡!
腿被稱為「人體的第二個心臟」,然而,現代人的久坐習慣正逐漸削弱此一重要功能,特別是40歲以上族群,由於代謝率下降,加上缺乏運動,導致腿部肌肉量不足,更可能進一步延伸三高等問題產生,讓身體年齡提早老化。
陳麗茹
2024-12-13 10:00
三高
肌少症
超慢跑
品味生活
TANITA全新八合一腳點體組成計BC-771 台灣重磅上市 世界球后「戴資穎」分享如何預防肌少問題
經常久坐又沒有運動習慣,尤其隨著年齡增長,肌肉量隨之減少,甚至體力變差、爬樓梯很吃力。身體組成分析儀領導品牌TANITA在父親節前夕,推出全新BC-771八合一腳點體組成計,除了可量測體重、BMI、體脂率、內臟脂肪、肌肉量、體內年齡、基礎代謝量等重要數據之外,獨家「腳點」功能,為腿部肌肉量打分數,讓你遠離三高的同時,更可輕鬆量測腿部肌肉量,隨時了解身體狀態。
唐可欣
2023-07-17 17:05
健康
TANITA
戴資穎