# 食量  

「今天運動這麼久，好餓喔！我們趕快去大吃一頓犒賞自己吧！」、「欸？運動完吃東西，不就把剛剛消耗的熱量補回來了嗎？忍耐一下才不會胖啦！」相信大多數人對於上述情境一定都不陌生，你是哪一派呢？想要達到減肥目的，運動完肚子餓到底能不能吃東西呢？

近年來為了吸引人氣，許多餐廳紛紛推出大胃王比賽，從牛排到壽司都有，不只吸引民眾挑戰，更是吸引到一群大胃網紅們爭相挑戰。常見的大胃網紅們都可以輕鬆吃下幾公斤的食物，卻能維持苗條的身材，這種吃不胖的體質最讓人羨慕。

除了傳統限時內吃最多者獲勝的大胃王比賽，也有許多店家舉辦時限內，吃完指定份量食物者免費招待的挑戰。

約會時，從對方食量多寡，能看出對你是否有好感。