# 身心症狀  

母親節向來被視為感恩與溫馨的象徵，但在社會高度渲染「幸福母職」的氛圍下，部分女性的真實感受卻被忽視甚至壓抑。阮綜合身心科醫師林奕萱表示，對某些人而言，母親節反而可能觸動內心深層的遺憾與創傷，成為難以言說的心理負擔。一名47歲、育有三名子女的女性，因長期失眠與頭痛反覆就診，歷經半年才鼓起勇氣吐露「後悔」的心聲。經醫師評估，其過往曾遭遇性侵及長期家暴與冷暴力，長......

在台灣的職場文化裡，很多人習慣默默吞下委屈，但你有沒有想過，即使不是被針對的人，光是「目睹」同事被排擠，也可能影響你的健康與工作態度？根據美國心理學會最新期刊《Journal of Occupational Health Psychology》的一項研究指出，目擊職場排擠（ostracism）現象的旁觀者，不僅會產生身心症狀，還會感到對公司疏離、想離職的念頭......

辛苦的上班族們！你的累，世界衛生組織懂。世界衛生大會28日於瑞士日內瓦落幕，席間各成員國達成共識，承認工作倦怠為身體病況，列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》之中，這套分類作為醫生診斷、醫療保險的指標性參考資料，也明確對工作倦怠做出定義。此外，將於2022年生效的新版分類，也將「電玩成癮」列為精神疾病，與賭博、毒品成癮並列。

現代人因壓力過大導致的疾病，腸躁症為其中最擾人又尷尬的一種:每當重要會議或重大決策前，不自主的嚴重腹痛和不斷跑廁所的彆扭，而求助醫生又大多得到「你太緊張了」「你需要放鬆」的回應。對於腸躁症患者的無力與痛苦，《治癒力》提出另一種「讓心靈控制生理」觀點，並以紮實研究與案例說明。