# 自嘲  

名人的幽默有時具有自我解嘲的作用，既然自己已經很自覺地把臉丟了，別人就沒有必要再讓你丟臉了。而且透過自嘲可以使人們忽視了原來丟的那些臉，從而部分的挽回已失去的面子。

在面臨尷尬或處於壓力局面時，有的人為緩和現場氛圍，會把自己當作嘲笑的對象，有時甚至是本人也不會意識到，這在心理學上被稱作「自我貶低」（Selfdeprecation）。我們都知道玩笑要有限度，但若是開自己的玩笑呢？事實上，自嘲沒有對或不對，但它仍有一套法則。本文舉出自我貶低的邏輯，以及自嘲可能帶來的潛在危機，以提醒你，擺脫尷尬氛圍還有很多方法，我們大可不用藉由詆毀自己來取悅眾人。