# 統一蔥燒牛肉麵  

泡麵是許多人嘴饞的好夥伴，加入雞蛋及青菜就可以飽餐一頓，也可以當作宵夜解饞。不過，你知道一小碗的泡麵，熱量及鈉含量卻比想像中還大！營養師高敏敏於臉書分享款常見20款泡麵熱量排行榜，並提醒購買中元普渡零食時，也要注意熱量及鈉含量。

台灣人愛吃泡麵的程度，可以說是人人家中櫃子幾乎都會囤著以備不時之需。不論是經典的統一肉燥、來一客鮮蝦魚板又或是有肉塊的滿漢大餐都深受民眾喜愛。日前有網友在臉書發問「統一泡麵最推薦哪一款？」，貼文曝光後，網友們紛紛點名1款低調黑馬，「從小愛到大」、「宵夜必吃」。

台灣人超愛泡麵，只要將開水煮沸，丟入泡麵及醬料包，３分鐘過後即可迅速填飽肚子，是家中櫃子必囤的美食之一。近期有網友發文疑問，昔日最愛的牛肉泡麵品牌肉塊縮水，貼文曝光後，引發許多網友推薦心目中最愛的牛肉泡麵，其中，有2款獲得壓倒性勝利，吃過的網友都大讚「肉多、麵條更Q彈」。

泡麵除了可以用煮的、用泡的，還有別的吃法嗎？近日就有一位網友分享了自家阿公傳授的「隱藏式」泡麵吃法，原來就是把調味料和麵體混合，直接乾吃泡麵！而且口味還要指定，貼文曝光後也吸引許多網友分享自己的隱藏吃法。