# 禁慾  

「NoNutNovember」（NNN），中文稱為「禁尻十一月」，是指在每年11月的整個月份中，禁止任何自慰或射精的行為。這個挑戰起源於網路文化，最初在社交媒體平台和論壇上流行，並迅速獲得了廣泛的關注。

在歐洲盃、世界盃、奧運會等重大體育賽事前，運動員是否有必要禁欲？體育圈內以往普遍認為，禁欲的運動員能夠把節省下來的體力運用到賽場上去，從而取得更好成績。不過，科學家現在已經證實，賽前禁欲並不明智，有利於身心健康的性生活反而有助於提高競賽成績。

在歐洲杯、世界盃、奧運會等重大體育賽事前，運動員是否有必要禁欲？體育圈內以往普遍認為，禁欲的運動員能夠把節省下來的體力運用到賽場上去，從而取得更好成績。不過，科學家現在已經證實，賽前禁欲並不明智，有利於身心健康的性生活反而有助於提高競賽成績。

Netflix紀錄片《以神之名：信仰的背叛》揭露南韓邪教團體及其教主所犯的荒唐罪行，引起廣大熱議，其中「攝理教」竟還遍佈全球。不過，攝理教教主鄭明析要求女信徒除了自己外，不能和其他男子發生性關係，怎料如今卻爆出較高階級的女信徒硬上其他女信徒的消息，再度讓韓網炸鍋。

偶像天團BLACKPINK日前推出新專輯的「先行曲」PinkVenom的MV，也就是新專輯正式推出前，先釋出一首新歌給粉絲們「聞香」。結果果然是好香好香，MV在Youtube上不到一天累積觀看數就破了1億次、10天不到已經達到2億次，即使放眼全球，也是非常驚人的成績。

不少夫妻在未避孕的情況下，仍無法自然懷孕，根據國民健康署統計，台灣人不孕的比例約10～15％，等同每7對夫妻就有1對不孕，而民眾為了懷孕也用盡各種方法，網路上更傳言禁慾提升精子濃度較容易受孕，對此，被封為「最美性學博士」的許藍方直言，這樣做只會「射出一堆老人」。

只要禁慾一個月就能贏得300萬獎金，聽起來似乎一點也不難，不過當挑戰者換成一群約砲成癮的超級玩咖，可就沒那麼容易達成了！Netflix獨創真人實境秀《慾罷不能2》（TooHotToHandle2）在全球觀眾的敲碗下強勢回歸！第二季延續前一季傳統，在美國、法國、紐西蘭、英國等地找來10位身材火辣、顏值爆表的慾男慾女，而他們唯一的任務就是在渡假村上成功「禁慾」一個月，如果平安通過考驗，所有人便能奪得高達300萬的獎金！

23歲的大谷翔平，在美國職棒掀起一股「二刀流」熱潮，媒體報導，傳聞大谷為衝刺棒球事業，專心練球，和父親立下了5年禁慾之約。類似像大谷這樣正值青春的男性，如果久久「不開機」，又沒有固定伴侶可以「試機」，長期忍精不發，會潛藏什麼風險？精力發洩的方法可以靠運動嗎？來聽聽婦產科醫師怎麼說。