# 照顧自己  

你願意讓原生家庭的影響變小嗎？面對它、接受它、處理它，最後放下它。

不完美地活出自己的生命，勝於完美地模仿他人—《薄伽梵歌》

有位女士對我說起她的兒子，雖然現在是個健康的成年人，但他整個青少年時期幾乎都在嗑藥，好幾次因為嗑藥過量差點死去。「一開始我的反應很激烈。我替他做了許多事，因為我討厭看到他一副行屍走肉的樣子，幸好後來我學會保持距離，」她說。「他是我的老師，教我怎麼放手。」

照顧別人通常是因為我們內心有股被需要、被愛的渴望。