# 無毒  

隨著炎熱的夏季來臨，蚊子這些不速之客也開始頻繁出沒，讓不少家庭感到困擾。除了傳統的化學防蚊產品，還有沒有更天然又有效的方法來防止蚊子叮咬呢？答案是肯定的——種植萬壽菊！這種既美麗又具有強烈香氣的植物，不僅能為你的家增添色彩，還能幫你輕鬆趕走蚊子。

蒼蠅這種害蟲不僅在家中四處亂飛，還會傳播疾病，尤其在夏天，它們更是大量出現。那麼，該如何有效驅趕這些小小的麻煩製造者呢？好消息是，專家指出，只要在家裡擺上一根普通的蔬菜——黃瓜，就能讓蒼蠅飛走，與你說再見！下面將介紹這個天然驅蠅方法以及其他一些有效的驅趕蒼蠅的技巧。為什麼蒼蠅會闖入家中？隨著氣溫升高，蒼蠅也逐漸出現，尤其在食物多且容易腐爛的環境中，它們的數量......

用餐完後，油膩的碗盤總讓人覺得麻煩，但其實選對洗碗精就能大大減輕負擔，就有網友們分享在全聯買到的兩款洗碗精，不但去油力強，用量也特別省，更重要的是配方溫和不刺激，因此不會傷手，成為不少家庭的心頭好。

今年二月台南某國中13歲學生猝逝，其家屬於社群貼文指控孩子在校遭霸凌餵毒，引起社會軒然大波，今(24)日下午臺南地檢署公布驗屍結果，確認死因為心肌炎，體內無毒品反應。有關疑似遭霸凌部分，校方霸凌調查小組也已於本(4)月8日完成調查，確認霸凌案不成立。對此，臺南市政府教育局低調表示，對於學生猝逝深感不捨，能同理家屬失去孩子的悲痛，後續仍會與各校共同維護校園安全，毒品、霸凌零容忍。

食藥署昨（9）日公布3到4月市售蔬果農產品農藥殘留監測結果，合格率86.6％，共118件不合格，其中非常泰、築間、易鼎活蝦等餐廳，及全聯超市、網路平台食代嚴選等部分店面上榜。

衛福部食品藥物管理署今（9）日公布最新市售蔬果農產品農藥殘留監測結果，今年1、2月共抽驗725件農產品，其中有88件違規、不合格率高達12.1%，其中不乏知名賣場及火鍋店，錢都日式涮涮鍋、無老鍋、千葉及全聯、大潤發等都上榜。

許多人都希望選擇完全沒有農藥的蔬菜，因為蔬菜殘留的農藥攝取過量有中毒的風險，長期累積下也會造成肝腎的負擔，零農藥的蔬菜不僅可以吃得健康也更安心，對此營養師程涵宇就整理了「台灣10種最乾淨的蔬菜」排行榜，快來看看你購買的蔬菜有沒有上榜吧！

鞋子穿久了難免會變髒、有異味，這時候不用送洗，其實只要用簡單幾樣天然好物就能自製萬用去汙皂以及除臭劑。茶樹精油和藍膠尤加利精油皆以深層清潔和強力抗菌聞名，能洗淨鞋子的髒汙，去除異味，針對鞋子長久累積的髒垢、泥巴、油汙等，我們加入了小蘇打粉，來加強清潔力，純天然的成份，不會污染環境，也不傷肌膚，可以安心使用。加入小蘇打粉後會有沉澱反應為正常現象，輕輕搖勻後即可再使用。

檸檬酸具有分離作用，是一種安全無刺激性的清潔酸，可保養飲水機、熱水瓶、保溫瓶等家電用品，而像水龍頭等金屬設備的常會有灰灰的水漬污垢，或是浴廁的水垢殘留，也能夠很方便的清除，它沒有腐蝕性，使用時不戴手套也不會傷害肌膚，是清潔上的小幫手。

屏東縣政府110年斥資千萬元建置「濫用藥物檢測實驗室」，112年更耗資1500萬元，率全國衛生單位之先，建立檢測標準更加嚴苛的「毒品鑑驗實驗室」。18日舉行毒品鑑驗實驗室啟用儀式典禮，屏東縣長周春米表示，鑒於毒品種類繁多，設毒品鑑驗實驗室，能縮短檢驗分析時效，協助司法、檢察、衛生等單位打擊犯罪更有效率。

為孩子打造一個健康快樂、安全無毒的友善環境，花蓮縣衛生局9日於花蓮縣婦幼親創園區舉辦「無毒家園親子同樂探索營」，縣長徐榛蔚偕立委傅崐萁現身一同為無毒環境與認識新興毒品宣導，讓花蓮成為安全無毒的幸福城市。

台中18歲「5億高中生」墜樓案件疑點重重，台中地檢署今日上午第3度傳喚死者母親，說明遺體解剖報告。經歷4.5小時庭訊，賴母委託律師許哲維向媒體透露，檢方解剖報告顯示，賴生死因為「墜樓身亡」，遺體沒有驗出毒品反應。

可以減重瘦身，又能舒壓助眠，讓香蕉成為市場寵兒，許多人一拿到黃香蕉，直接剝了外皮就吃，然而，這樣的動作卻是大NG！食安達人譚敦慈提醒，每一種水果都有需注意的清洗方式，即使是香蕉，剝開外皮前，也建議要清洗，以免不小心吃進可能附著於表皮的藥物或灰塵。

嘉義縣衛生局結合轄內大專院校，國立嘉義大學、崇仁醫護管理護科學校於11月17日嘉義大學民雄校區共同辦理「無毒有偶反毒掌握你我」校園反毒宣導活動。衛生局特別邀請到薪傳獎木偶大師黃文郎帶領演出，將反毒主題帶入戲劇中，運用生動活潑的戲劇形式吸引學生目光，並搭配以嘉縣衛生局由毒防中心同仁創意演出「小安抵嘉反毒劇」，以青少年染毒4徵兆為題材，包括「作息改變」、「行為改變」、「情緒改變」、及「特殊物品」，並穿插互動有獎徵答。透過教育與宣導，增進學生對於染毒四徵兆及藥物濫用防制的深刻度，使青少年及早認識毒品並拒絕毒品，強化年輕學子的反毒知能意識，讓反毒不只是口號更是行動，確實扎根於生活中，維護學生身心健全發展，共同打造無毒校園。近來毒品危害有向下發展趨勢有鑑於新興合成類毒品使用氾濫、現在的毒品偽裝花樣百出，成為各式的毒零食、毒咖啡包等樣式，容易造成年輕學子在不知情或好奇下誤食進而成癮，藥頭滲入校園、青年學子無形遭受毒品危害甚大。嘉義縣衛生局提醒:多留意周遭青年學子有否情緒及行為改變，民眾如有毒品相關問題，請撥打24小時免費毒諮專線0800-770-885(請請您-幫幫我)，將由專業人員提供服務，協助民眾遠離毒害。

高雄市將防毒、反毒與識毒融入課程，讓反毒教育變的多元、活潑與創新，包括阿蓮國小的「反毒領航員」、樹德家商的「反毒梗圖迷因」，吸引全國等各校學生參與，將反毒意識紮根校園，榮獲教育部110年「防制學生藥物濫用」績優學校，其中高市府教育局更獲得績優教育行政單位的殊榮。教育部為鼓勵各級學校與教育行政單位，落實執行「防制學生藥物濫用」三級預防工作，舉行110年「防制學生藥物濫用」績優評選活動，讓反毒教育能打入年輕學子族群，透過多項策略扎根於校園。高市府教育局依行政院「新世代反毒策略2.0」政策，將校園反毒教育置重點，以提升學生識毒宣導訊息普及率，配合推動各項多元反毒教育活動；並以家長志工、教師組成防毒守門員，以執行各級學校入班宣導，讓反毒精神觸及校園各角落。其中，高雄市教育局、樹德家商舉辦全國「110年防制學生藥物濫用創意梗圖創作徵選」競賽，全國各級學校學生創作出超有梗，又警惕人心的梗圖作品，透過網路廣為流傳，創新方式反映熱烈，讓反毒意識紮根校園。

「社福團體之所以成立，安置這些弱勢的老人、孩童、身障者等，是希望能夠提供他們能夠在社會上有尊嚴的活著，而不是將就苟且的過一生……有人說餐桌就是一個家庭的核心，而育幼院就是這群孩子的『家』。」

對國產女裝輝盟國際董事長賴鴻儀而言，答案是肯定的。

草莓是廣泛消費的生鮮水果，其加工形式很受歡迎，例如果醬和果汁。營養質量高的草莓富含抗氧化劑，包括維生素C、葉酸和酚類等成分。但這種精緻的水果收穫後壽命很短，因為它容易受到碰撞損傷、快速脫水和黴菌感染等問題，因此尋求更經濟實惠的方式來保護這類嬌貴水果，也就成為業界迫切想要解決的問題。

為強化臺南市社會安全網，台南市毒品危害防制中心特別結合臺灣鐵路管理局，於列車上宣導反毒素材，彰顯反毒的態度與決心，今(5)日更邀請台南市長黃偉哲擔任「一日反毒列車長」，共同向民眾宣導毒品危害的重要性，黃偉哲表示，反毒列車的啟動只是一個宣示，宣示我們的反毒工作是全面性的，希望能夠建構讓台南市的毒品的使用與販售都是全國最低的，我們要朝向這個目標而努力，也希望反毒工作能夠早日獲得成功。

無毒飲食在近年成為趨勢，新竹市政府近來力推小農「無毒水耕生菜」。市府產發處表示，曾是竹科工程師的新竹市香山地區小農賴文正，以無土水耕栽培法，月產高達近500公斤的無毒生菜，更銷售至國賓等新竹市飯店；其中又以「花束沙拉」最為熱銷，呼籲民眾把握。

防疫也要防毒，屏東縣政府衛生局除了加強防疫措施，對於毒品防制工作依然不鬆懈，「暑期保護青少年－青春專案」期間，運用多元管道宣導，製作淺顯易懂之圖文、影音、LED跑馬燈、網路、電視、電臺廣播等電子科技傳播方式加強推廣，並以「防制青少年涉毒及販毒，勇敢向毒品說不」為主軸，破解毒品迷思，切勿因一時好奇或朋友慫恿而誤觸毒品，鼓勵青少年莘莘學子們要勇敢拒絕毒害，做自己的主人。

豬肉是台灣一般家庭最常食用的肉品之一，該怎麼挑才安心？先前人人討論的萊克多巴胺該如何避免？哪個部位少吃為妙？譚敦慈老師教你豬肉安心挑選、處理方法！

疫情期間一次採賣大量蔬菜回家，綠色蔬菜絕對不可少！葉菜類營養價值高、卻最不耐放，民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，來教大家如何安心保存、健康料理，讓家裡的葉菜不再放到黃掉。

近年最夯小家電氣炸鍋，幾乎人人家中有一台！

永續生態是台灣土地上每一個人的責任，位在新北市三峽區的「蜂樺蜂蜜專賣店」堅持這樣的理念，採取不過度採集蜂蜜、確保蜜蜂們的食物充足，維持大自然生態平衡的態度傳承三代持續用心經營。值得注意的是，蜂樺近年主推的熟成蜜系列，以24節氣作為蜂蜜特色命名，讓其在新北市政府競爭激烈的300多項農特產品中一舉榮獲「2020年新北特色商品」的頭銜。

本土疫情確診病例逐漸攀升，待在家不要外出成為每個人能夠對抗疫情的最大努力，不過足不出戶待在家中，吃也成為一大問題，尤其不能上賣場、市場，魚肉蔬果怎麼買也頓時成為許多人頭痛的問題。

在我進行考察的1990年代，有些人認為毒藥貓傳說只是過去人們的迷信，不足為道，但大多數人認為毒藥貓的確是有。許多人因此不敢走夜路，甚至晚上不敢出外如廁（村寨中的廁所多在屋外）。人們或認為，過去毒藥貓多，現在則少多了。有人出，本地毒藥貓少，上游村寨毒藥貓多；或說，平壩村寨毒藥貓少，高山村寨毒藥貓多。更值得注意的是，人們雖然懼怕、討厭毒藥貓，但都認為一個村寨沒有毒藥貓也不行；此表現在一個本地諺語「無毒不成寨」之中。

每個人一天約有三分之一時間都在睡覺，但許多人容易忽略床的重要性，結果晚上總是睡不好、早上起來全身痠痛，面對這些症狀，床墊不適合是影響睡眠品質的重要原因之一。

南投縣府為推動「無毒校園」，與南投縣學生校外生活輔導會合作，今（17）明兩日於南投市漳興國小舉行2天「校園防毒守門員種子師資培訓」，約200位學員參訓，鼓勵有志從事反毒教育義務志工透過生動活潑的說書人、桌遊等方式，使反毒工作生活化，增加教師反毒知能，以及讓家長及學生了解毒品的危害。

在大臺北水源的翡翠水庫附近茶園使用農藥，可能造成水庫優氧化及汙染問題。為了保護大臺北水源地的純淨及居民飲用水的安全，新北市坪林區「有機茶園」的開展是重要的方式。為此，在新北市政府支持下，由有限責任新北市有機運銷合作社、中華民國解癮戒毒協會（以下簡稱戒毒協會）共同合作打造「翡翠樹蛙茶」有機茶新品牌，並在新北市議員陳儀君及坪林區周慶珍區長見證下，今(18)日在新北市坪林區民眾服務社進行「翡翠樹蛙茶跨界合作共築無毒家園」發表會，並邀請臺灣毒品處遇政策研究學會參與，期透過跨界合作計畫，推廣有機栽種的「翡翠樹蛙茶」，共同打造無毒家園！

為達到反毒教育札根家庭重要性及強化家庭親子共同對反毒的認識，高市毒防局日前於中央公園舉辦2020「無毒家園親子同樂探索營-防毒趣味定向越野」活動，現場300名親子進行越野闖關遊戲。

成立於1987年，坐落於花蓮縣瑞穗鄉秀姑巒溪畔，吉蒸牧場不僅是花蓮縣唯一無毒農業認證示範牧場，也是農委會評鑑最高肯定的五梅獎酪農業者，集結農委會所頒發的產銷履歷農產品TAP認證標章與少數牧場自有「乳品加工廠」的卓越等級，打造單一牧場、單一乳源中最高標準的真實鮮乳，成功打響在台灣鮮乳界知名度。

為了延長口罩使用壽命，日前疾管署表示，利用「電鍋乾蒸消毒法」對口罩進行消毒，就可後再用三至五次；鍋蓋乾蒸消毒法順序為，先將內鍋架、內鍋放入電鍋（內鍋架先放），然後將口罩攤開放平，蓋上鍋蓋後「不加水」即按下加熱，過了三分鐘後讓開關跳起，再放置五分鐘，就可以達成殺菌效果。而使用過後的電鍋，在適當清洗後，也可以繼續使用。

落實「毒品防制，校園做起」，高雄市毒防局於日前在四維行政中心舉行「無毒道路、青春態度、校園反毒、Young 起來」記者會，將在校園等辦 Logo、演講、戲劇、帶動操等系列反毒活動；教育局長吳榕峯也率隊騎自行車自鳳山行政中心出發，沿路宣誓反毒至四維中心，現場來了近百位校園反毒宣導種子，場面熱絡。

澳洲「原住民」水鼠家族的一員成了世界明星。它們可以精凖嫻熟地把劇毒蔗蟾蜍開膛破肚，挖出無毒的心和肝當美食吃。

為防堵毒品戕害兒少身心，培養健康的下一代，國立高雄師範大學攜手社團法人台灣無毒世界協會，於今（30）日至31日辦理「許孩子一個夢想」－偏鄉圓夢反毒學習營。高師大活動中心2樓演講廳舉辦開幕式，由校長吳連賞及理事長吳玉珍共同主持，邀請到屏東縣牡丹國中、高雄市甲仙國小等偏鄉學童參與，期透過寓教於樂的方式，讓反毒教育向下扎根。

好萊塢女星們的保養之術一直是全球女孩們的仿效對象，被譽為無毒美容先驅的奧斯卡影后葛妮絲‧派特洛近年致力推廣「純淨保養(CleanSkincare)」概念，連國際大型美妝名店Sephora等通路也紛紛設立「純淨專區」。純淨保養品牌對成分的嚴選標準甚至影響促成夏威夷防曬成分禁用的法規，足見「純淨保養」在美妝保養界的影響力。

熱水器忽冷忽熱問題外，挑選熱水器確保安全無虞更重要！依照內政部消防署的資料指出，每年12月到2月是一氧化碳中毒的高峰期，去年冬天全國就發生近50件的個案，超過六成皆因熱水器問題！選擇強制排氣的熱水器以及擁有認證標章，讓自己和家人在寒冷冬天洗個舒適又安心的熱水澡！

台鐵普悠瑪號出軌事故，造成18名乘客死亡，普悠瑪駕駛尤振仲在事故前的通聯紀錄，今（25）日遭媒體披露，但在此同時，《蘋果日報》今天早上即時新聞，也報導尤振仲去年12月有吸毒被逮的紀錄，行政院發言人KolasYotaka表示，法務部長曾清祥，今天早上有查證上述消息，確認尤在去年12月有吸食安非他命遭逮捕，今年2月確定獲得緩起訴處分，過去幾個月每月都會接受毛髮尿液檢驗，過去二個月沒有毒品反應，不過，普悠瑪事故發生後，檢方有抽取尤樣本，最近的檢驗結果尚未出爐。

新北市毒品防治辦公室再出擊！20日在廚師、藥師、醫師、好樂迪KTV、旅館民宿等業者代表響應下，由市長朱立倫領軍共同宣誓「全民反毒3行動」。內容為響應並傳達毒品危害知識、通報並協助毒品犯罪查緝、關懷並陪同親友戒癮，盼藉此凝聚全民反毒的共識，人人監督、人人反毒，讓新北市成為乾淨無毒的城市。

國內食安觀念與環保意識抬頭，消費者對安全農產品需求量增加，交通大學今（19）日召開「新一代農業設計師」記者會，透過簡化農業科技的門檻，為返鄉青農創造新一代務農環境，並以手機App即時監控各項數據及農作物生長情形，協助農民種植無毒高經濟作物、創造收入，同時保障消費者食安。

一般而言，隨處黏貼在牆邊、路燈上的廣告傳單，不僅有礙觀瞻，還會造成城市垃圾問題，但公益組織HabitatforHumanity卻要在巴西用這一張張的廣告，力抗夏日肆虐的蚊蟲。

雙北市、屏東警方昨（16）日在新北市土城區，合作破獲史上最大安毒工廠。台北市警察局刑事警察大隊今（17）日召開記者會說明，台北市長柯文哲也到場頒發加菜金。此次的雙北市及屏東縣的跨縣市跨局處合作，順利將總重超過3噸、價值60億元的安非他命攔截，避免流出市面造成危害。

 

依照不同的烹調方式來選擇適合的油，不能一罐沙拉油又煎又炒又炸；除了用好油、用對油，更重要的是少用油，再健康的油，都不如無油、少油，及善用天然食材中的油脂！

現代人追求健康，市面上出現許多標榜「無添加」的純天然商品，所謂的「無添加」究竟是沒添加什麼？

記者張文熹／彰化報導

追求健康無毒的飲食，是現代人生活相當注重的一件事，興農集團最近從日本獨家引進在日本市場相當熱門的「babyleaf」嬰兒蔬菜的栽培，以更精緻的溫室設施加上自然的泥土日照，培育出有機健康的鮮嫩蔬菜，供作鮮食，可以品嚐出最鮮甜的蔬菜原味。

記者黃駿騏／桃園報導

記者季大仁／新竹報導