# 溝通障礙  

在職場中，我們能夠少一些前輩和上級主管的刁難是每位的共同期望，要做什麼事情才能避免在溝通的過程中不小心踩到職場中的地雷呢？該多說什麼話還是多做什麼事嗎？由專家揭秘職場生存技巧，讓你不會在職場中顧人怨！

讀到這裡，很多人可能對於「到底怎樣算是亞斯」還是一頭霧水，沒有十足把握能清楚分辨。因為亞斯的光譜特質，亞斯與亞斯之間也有著巨大的不同。以下，藉由眾所周知的電影、小說、公眾或歷史人物，甚至是馬醫師身邊的人，讓大家了解亞斯的特徵以及亞斯之間的差異。

「你可不可以直接說你自己的委屈就好了？當你扯到其他人的時候，我會覺得你在指責我沒做好，但我其實很努力、也盡力在做了⋯」週一一大早，夥伴有點生氣的說，這是第一次，我們合作以來，因為觀點不同有了爭執，而這也是第一次我感受到他比較強烈的情緒。

日常生活中，無論在職場或家庭，溝通都是個難題，讓人頭昏腦脹，困擾不已。正面溝通就是為了解決這種困擾而生。使用正面、積極的話語，避免用負面、消極的言談，並試著體諒對方的感受，就是正面溝通。以下六項要點，是使用正面溝通前的準備工作，做好這些準備，就能更順利的以正面的方式溝通對話，試著讓生活中的難題，成為美好愉悅的體驗。

常逛韓劇或是Kpop討論區的讀者可能會發現，這些討論區裡面，常常會有網友鄉民留言「微博有人怎麼怎麼說……」在這類型討論韓國流行文化的討論區裡面，特意去留言讓大家知道中國網友的意見，無論如何是一件挺奇怪的事情。

組長只會「自說自話」，完全不聽別人講話。他的專長是無視別人，讓組員覺得被汙辱，也會當面駁斥他人，然後又把「我不是倚老賣老，我是個開明的領導者」掛在嘴邊。嘴上說重視團隊合作，喜歡邀大家喝下午茶、下班聚餐，但實際上都在自說自話。他是這個地球上、我所知的生命當中最普通的人，有沒有什麼比較有智慧的應對方法？

這是一個我在門診實際遇到的例子，個案A說：「醫師，我好討厭我先生，每天都很憂鬱。」

在日本有許多事令外國人感到不便。很多標示和餐點都只顯示日文，很多商店和餐廳也都只能使用現金。