# 減糖大作戰  

攝取過多垃圾食物的兒童除了體重超標、壽命縮減，科學家也開始在數百萬兒童身上發現第二型糖尿病（Type2diabetes）和高血壓，這兩種病症過去只在成人身上發現。兒童肥胖問題對於各國健康衛生部門來說非常棘手，參與研究的專家預測，2025年全球5至17歲的兒童與少年中，過重和肥胖人數將達到2億6800萬，光是肥胖者就將超過9千萬。

吃甜食後，糖分會刺激腦啡分泌增加，就像打嗎啡一樣，人們因此感到愉悅，但糖就像裹著糖衣的毒藥，吃多了可是會對身體造成危害！