# 水果減肥

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水果要飯前還飯後吃？營養師給答案。（示意圖／取自pakutaso）

水果要飯前還飯後吃？營養師給答案：「這時段」吃能減肥、控制血糖

吃水果顧健康，台灣水果你最愛哪個？（示意圖／取自Pixabay）

台灣水果一年四季都有，你最愛吃哪一種？香蕉只排第7名，第1名超級香甜人氣爆棚