# 暖氣開幾度  

寒冷的冬季，往往是心血管疾病高發的時期，尤其是在家中，人們容易因為放鬆警惕而忽略潛在的健康威脅。清晨氣溫偏低，再加上從溫暖的被窩突然起身或遭遇溫差刺激，會引發血管劇烈收縮和血液黏稠度升高，成為心血管事件的誘因。

一聽到房間冷，猝死增加，大家直覺都是就把房內溫度升高，而且愈高更好呀？如果你們家室內溫度，經常保持在23°C以上，依據描述：你的人可能逐漸反而會身疲力乏、容易頭暈腦漲。主要是由於在冬天，室內外溫差懸殊太大了。

許多人一遇上寒流都會把暖氣的溫度盡量調高，不過其實將溫度調至這個溫度，反而可以防熱力流失。以下整理了開暖氣省電的小撇步，讓你一覺到天亮都不會被冷醒！

變頻冷暖氣機是許多家庭不可或缺的家電，不僅夏季能消暑，在冬季也能切換為暖氣模式，提供室內溫暖的環境。不過有一名網友發文表示，他認為變頻冷暖氣機熱氣都集中在天花板和空調附近，暖房效果差，需將風量調到最大才能稍微感受到溫暖，貼文曝光後，網友們建議搭配吊扇或循環扇使用。

近幾天氣溫降低，天氣逐漸轉涼，北部地區更是一連下了好幾天雨，氣候濕冷也讓不少民眾紛紛開起暖氣想要保暖，近期就有網友在臉書上發文表示，家裡的變頻冷氣也擁有暖氣功能，平常冷氣溫度都會設定在25-27度，電費約落在1300元左右，雖然從沒使用過暖氣功能，但他卻好奇「想請問一下暖氣到底要設定幾度比較剛好呢，比較不會耗電又暖和勒」，引起許多網友討論。

天冷之際民眾多會使用電暖器、電暖爐等設備取暖，不過需要小心的不只是低溫，溫差過大也容易增加心腦血管等疾病風險。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在社群提醒，民眾開電暖器也要注意避免室內外溫差過大，並分享如何開電暖器更經濟實惠又事半功倍。