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職場拒絕額外工作,如何不得罪人?專家教你用「1招高情商回覆法」,主管同事從此不敢再為難你
編按:面對突如其來的請託,你是否總感到難以啟齒?在職場上,強硬說「不」不僅容易破壞關係,還可能為自己帶來困擾。其實,拒絕是一門藝術,關鍵在於不承擔所有責任、不批評對方,並給予客觀的婉拒理由。《好人必學的溫暖婉拒法:被要求加班、聚餐邀約、強迫推銷乃至於親友硬拗,這樣用緩衝句,人際關係無須焦慮、不再忍耐!》教你實用的溝通技巧:面對臨時請託,別急著立刻回應!面對臨......
大是文化
2025-12-06 09:00
拒絕技巧
職場溝通
臨時請託
風生活
新知
話題
如何消滅廚房蟑螂?環境部教1招「免髒手接觸徹底殺蟑」,小強經過立刻死亡
台灣環境潮濕,家中就算勤打掃清潔,也難防從外入侵的蟑螂。一名網友在Threads發文表示,家裡廚房排水孔洞口已經很小,卻親眼看見兩隻蟑螂爬出來,事後他也用1招治本方法,幾天後再也沒看到小強,排水孔臭味問題也一併解決。如何消滅廚房蟑螂?內行教1招徹底滅蟑一名網友在社群平台「Threads」發文表示,家裡廚房排水孔洞口很小,某天晚上卻親眼看到兩隻不小的蟑螂爬出來......
林俐
2025-12-06 08:40
蟑螂
排水孔
廚房
風生活
健康
五十肩沾黏動不了怎麼辦?3階段治療法!有效舒緩疼痛、恢復肌肉功能
經過以上深入的介紹,我們可以按照五十肩不同時期,歸納出五十肩治療中的正確治療方法,以供大家快速參考。不過重點是,治療五十肩需要耐心、信心和恆心,記住「疼痛與活動度雙目標」。五十肩不同時期的正確治療方法五十肩治療指南(圖/新自然主義)第1期:疼痛期(Freezing stage)時間:約0~9個月特徵:劇烈疼痛,活動範圍逐漸受限治療理由:・初期以發炎症反應為主......
新自然主義
2025-12-05 09:56
五十肩,一定治得好!:徐子恆用千例臨床經驗找出真正關鍵,教你如何重拾健康肩膀
五十肩
治療方法
風生活
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心理
為什麼下屬這麼不聽話?用罵的真的沒用!1溝通方法迅速配合和進步
當我剛成為小主管時,斥責下屬的方式曾讓上司目瞪口呆。因為我曾在某本書上看到「不可以斥責下屬」的說法,於是我遵循這個守則,以不斷追問「為什麼?」、「為什麼?」來代替斥責。有時候也會激動地逼問對方:「你到底為什麼會這樣?」當時,上司跟我說:「你這樣說跟斥責沒兩樣!」我才恍然大悟「的確如此」。站在下屬的立場,一直被逼問「為什麼?」、「為什麼?」,感覺就像是被直接否......
商周出版
2025-12-04 09:16
一流、二流、三流的提問術:發掘問題,激勵他人,改變行動力的48個提問訣竅
心理安全感
溝通技巧
地方新聞
高雄
法庭變身溫馨診療室?首座「圓桌法庭」,用設計接住破碎的心,告別高高在上的審判
試想一位面臨強制住院的精神病患,在焦慮與混亂中被帶入法院,若面對的是高聳的法檯與嚴肅的審判,內心的恐懼將如何蔓延?司法院今(3)日給出了溫柔的解答。 為了落實《精神衛生法》新制與 CRPD 人權精神,司法院攜手台灣設計研究院(TDRI),於高雄少年及家事法院、臺中地方法院率先啟用全新的「專家參審法庭」。這不僅是空間改造,更是一場從「權威審判」轉向「協商對話」......
陳逸群
2025-12-03 22:10
精神衛生法
專家參審法庭
司法院
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國際
經濟
商業
預計明年1月底宣判!涉嫌收統一教非法賄賂,南韓前第一夫人金建希遭求處15年監禁
南韓前第一夫人金建希(Kim Keon Hee)因涉嫌收受賄賂,面臨多項罪名起訴,正在首爾中央地方法院接受審判,檢察官3日向法院提出請求,希望對金建希判處合計15年有期徒刑。《路透》報導,此案前總統尹錫悅(Yoon Suk Yeol)頒布戒嚴令一週年之際,首爾中央地方法院預計、這起案件將於明年(2026)1月28日做出裁決。South Korea prose......
李靖棠
2025-12-03 19:20
南韓
金建希
前第一夫人
風生活
話題
心理
初次見面很緊張怎麼辦?溝通專家教1招!瞬間讓氣氛緩和、輕鬆和對方大方暢聊
編按:第一次見面總讓人緊張,不知道該說什麼、怕冷場,也擔心自己表現不好。其實,你以為只有自己在害怕,但對方往往也同樣不安。本篇將帶你理解「初次見面為何會緊張」的心理機制,並透過三個關鍵步驟:主動注意對方、先開話題、提出簡單疑問,教你把焦點從「自己的緊張」轉移到「讓對方安心」。當你懂得站在對方的立場思考,初次對話就能自然順暢,也能真正打造不緊張的人際溝通力。「......
商周出版
2025-12-03 12:56
一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法
初次見面
緊張
財經
商業
證券投資
理財
法院判賠逾232萬美元,股價嚇跌3%!皇將強調舊案與現任經營團隊無關,將提上訴
製藥設備大廠皇將科技(4744)遭台中地方法院民事判賠232萬8309美元,今(3)日股價聞訊重挫,盤中一度跌逾3%。皇將強調,此為陳年舊案與現任經營團隊無關,將依法提起上訴維護公司名譽,捍衛全體股東權益。歷史交易爭議案 與現任經營團隊無關皇將說明,本案爭議源自2008年前任董事長楊勝輝與當時主管職務的楊建夫(楊芥夫)私人公司購併契約,以及後續雙方另行簽署合......
林彥呈
2025-12-03 12:17
皇將
台中地方法院
製藥
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柯文哲創司法首例!北院准了法庭全程公開播送 但一原因駁回「法庭直播」
前民眾黨主席柯文哲涉京華城案、政治獻金案,日前聲請公開播送言詞辯論及宣判,對此,台北地方法院今(2)日宣布裁准,將於判決後5日內公開播放。其中針對柯文哲方主張「宣示或公告後才能播出」之法規涉違法,北院指出,若採即時公開播送,對隱私等無從適當處理,致生難以回復之損害,因此駁回這部份聲請,可抗告。北院表示,審酌後認為本案攸關重大公共利益,也受到社會高度關注,公開......
張大任
2025-12-02 18:07
柯文哲
京華城案
政治獻金案
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公共政策
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名家專欄
朱淑娟專欄:宰殺4隻台灣黑熊判無罪,野生動物保育難
屏東霧台鄉9位原住民,自2020年起三年內,宰殺4隻台灣黑熊、15隻水鹿、3隻野山羊等保育類野生動物。其中一隻黑熊,遭2人騎機車「三貼」載運熊屍,沿路嬉鬧擺布,引起反感。2013年4月6日,屏東地檢署以違反《野生動物保育法》41條第1項,違法獵捕、宰殺保育類野生動物等罪,提起公訴。11月26日屏東地方法院,判決9人無罪。理由之一,他們都是原住民,獵捕、宰殺保......
朱淑娟
2025-12-02 05:45
台灣黑熊
屏東霧台鄉
野生動物保育法
全解析
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財經
下班經濟學
無業也能存4000萬退休金!她靠1工具「宅在家也能賺錢」這觀念完勝一票上班族
日本一名平時留在家中、以節約和投資為核心生活方式的主婦,累積出4,000萬日圓存款 的消息,在當地引發熱議,她沒有兼職,也不是高收入職涯出身,而是利用 YouTube 作為主要的學習與決策工具,透過省思、行動與持續累積,打造出讓家計逐漸擴大的退休金基礎。她的做法,正在被許多一般家庭視為「零門檻、可複製」的理財模式。她如何把YouTube從休閒變成「退休金工具......
周育信
2025-12-01 11:06
退休金
存款
投資
風生活
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話題
健康
香港宏福苑大火釀44死!高樓火災要「往上還是往下跑」?專家曝逃生方法:千萬別浪費時間找濕毛巾
香港大埔宏福苑於昨日(26 日)發生五級嚴重火災,造成44 人死亡、逾200人失蹤的慘痛結果,再度提醒大眾在面對高樓大火時的自保重要性。對此,內政部消防署提出一套完整的「5 不4逃生對策」,強調民眾在火場中必須以保命為首要目標,避免做出五種常見的錯誤行為,並依四個步驟判斷最佳避難路線。火災逃生「5大不可」:濃煙是頭號殺手,切勿浪費時間消防署強調,火場的第一殺......
李伊晴
2025-11-27 10:07
火災
火災往上還往下跑
火災怎麼逃生
風生活
話題
理財
消費
下班經濟學
2025年9、10月統一發票中獎號碼今出爐!財政部曝1方法提高中獎機率
今(25)日13點30分,財政部已公開統一發票2025年9-10月中獎號碼,千萬特別獎「25834483」、200萬特獎「46587380」與頭獎號碼「41016094、98081574、07309261」揭曉!《風傳媒》將在第一時間更新最新中獎號碼,幫你對獎不漏接。💰中獎號碼與中獎獎金一覽114年9-10月統一發票中獎號碼 。(圖/風生活製)獎項中獎條件......
林俐
2025-11-25 13:40
統一發票
中獎號碼
特獎
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美食
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清洗菠菜不用泡鹽水、醋水!專家教1招正確清洗,農藥髒污徹底清除不殘留
菠菜,2025年力壓9連冠的草媒,「榮登」美國EWG(Environmental Working Group)Dirty Dozen最多農藥蔬果排名冠軍!不過,菠菜鐵質豐富,最髒的部分可能蘊藏最多鐵質。不少人會很嫌棄,把這部分去掉再煮,白白浪費了豐富的營養。其實只要用對方法洗菠菜,清潔美味又能留住營養!菠菜根部最多鐵質 呈粉紅夠新鮮菠菜,跟莧菜一樣,都是黏著......
香港01
2025-11-23 08:40
菠菜
農藥
髒污
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科技
商業
國內
歷史
專欄
張慶瑞觀點:量子加AI,新文明誕生
金蛇年春節前,黃仁勳與祖克伯說量子時代還有20年才會來臨,造成量子股崩跌。五天後Nvidia卻宣布將於三月底舉辦量子日,當天立刻回彈5成。UNESCO二月在巴黎啟動世界量子年,宣告量子科技已是現在進行式。臺灣廣達的英文名字Quanta是量子的英文複數,二月底砸11.39億布局「量子電腦」,震撼國內電子界,成為是2025年『世界量子年』的最佳示範。更出人意外的......
張慶瑞
2025-11-23 05:40
量子AI
人工智慧
量子科技
新聞
國際
科技
經濟
商業
藝文
涉嫌協助盜版漫畫擴散,月瀏覽量高達3億次!美商Cloudflare遭日本法院判賠5億日圓,敲響「CDN避風港」喪鐘
知名網路服務商Cloudflare,日前剛剛因為X等眾多網站陣亡而「聲名大噪」,沒想到才處理完眼前難題,隔一天隨即收到日本法院的判決,裁定他們因為涉嫌協助違法盜版網站擴散,且沒有即時停止對應服務,必須向日本四大出版社賠償總計5億日圓(約新台幣1億41萬元)的賠償金,這也被視為中間網路服務業必須承擔侵權責任的司法先例。《日經新聞》報導指出,日本東京地方法院19......
李靖棠
2025-11-19 16:20
Cloudflare
CDN
盜版漫畫
風生活
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話題
普發一萬加快領取方法曝!財政部新措施上路「當天就入帳」,如何代領、登記失敗補救方法一次看
全民普發現金 1 萬元的作業正如火如荼進行中,儘管近日天氣又冷又濕,許多民眾因懶得出門,財政部宣布一項重大便民措施,即日起,登記入帳系統將全面加速!在金融機構夥伴的全力協助下,系統已改為更有效率的「當日入帳」模式,民眾只要在當日下午 6 點前完成線上登記並經檢核無誤,這筆 1萬元款項最快將在當天匯入指定帳戶,大大提升了領取的便利性。普發1萬元加速入帳!最新時......
蔡惠芯
2025-11-19 09:53
普發一萬
政府發錢
普發一萬登記
風生活
新知
話題
比電暖爐、電熱毯更好用!內行推1樣冬天保暖神物「快速升溫不耗一度電」:寒流來暖到會冒汗
近日入秋最強冷空氣來襲,氣象署表示,將出現攝氏12度左右的平地最低溫,挑戰寒流冷度。許多人在秋冬交替之際都會拿出電暖爐、發熱衣、暖氣等家中保暖小物禦寒。日前就有網友分享一款台灣人都看過的禦寒神物,保暖效果超強,也十分耐用便宜,讓許多網友大讚,「寒流來也不怕」。比電暖爐、發熱衣更好用!內行推1樣冬天保暖神物「快速升溫不耗一度電」一名網友在社群平台「Thread......
林俐
2025-11-18 11:22
阿嬤毛毯
冬天
寒流
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理財
0050受益人飆破183萬!他揭「最真實投資盲點」:0050派、高股息派都搞錯核心問題
今年台股屢屢挑戰新高,28000 點的突破吸引大量定存族與長期投資人把目光放在市值型 ETF,其中以 0050 的成長最具代表性。受益人數上周五突破 183.73 萬人,若以目前增速推算,年底前突破 200 萬人極具可能;規模也累積至 8832 億元,距離台灣首檔破兆元 ETF 僅一步之遙。這波集中式湧入現象,背後除了大盤創新高外,還包括0050今年分割後門......
周育信
2025-11-18 10:17
0050
高股息ETF
台股
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理財
下班經濟學
普發現金1萬ATM領現「1步驟」超常卡關,很多長輩都做錯!解決方法、ATM領取時間、操作步驟一次看
中央普發 1 萬元現金今(17)日正式開放 ATM 領現。全台共 16 家金融機構、超過 2.8 萬台 ATM 設置了「全民+1 政府相挺」識別貼紙供民眾領取。然而,根據現場觀察,雖然領現流程設計相當簡便快速,但不少年長者在同一個步驟卡關,處理身分證上的英文字母代碼轉換數字。普發現金1萬ATM領現流程超簡單:2分鐘完成風傳媒記者實測,ATM 領現流程只需不到......
李伊晴
2025-11-17 16:05
普發現金
ATM領現
普發一萬atm領現時間
風生活
理財
話題
新知
普發一萬ATM領取11/17開放!銀行超商加碼優惠整理「最高領2萬元現金」,領錢步驟/代領方式/全台ATM地點查詢/領取失敗補救方法
全民引頸期盼的新台幣一萬元普發現金,在完成首波的登記入帳與直接入帳作業後,ATM 領現將於 11 月 17 日正式開跑!財政部預估,這次將有約兩成的民眾選擇透過全台 ATM 快速領取這筆現金。本次的 ATM 領現服務,開放至明 115 年 4 月 30 日,操作簡便、不用事先登記,且跨行提領完全免收手續費,大幅提升了民眾取款的便利性,本次參與合作的金融機構已......
蔡惠芯
2025-11-17 09:00
普發現金
ATM
普發
風生活
新知
話題
理財
懶人包/普發一萬ATM怎麼領取?「4種狀況」領不出錢,失敗補救方法/郵局+銀行領現流程步驟/代領方式/ATM據點一次看
普發1萬ATM領取在11月17日上路!民眾可於16家指定金融機構領取,民眾需準備提款卡、本人身分證號或居留證號,以及健保卡號,依ATM畫面指示輸入資料即可完成領取,不過,有「4種狀況」可能會領取失敗,分別為:個人資料輸入錯誤、非16家指定銀行ATM、結清警示帳戶、ATM機台離線或故障。普發一萬atm領現時間與領取期限.普發1萬登記入帳時間:2025年11月......
陳得馥
2025-11-16 18:57
普發一萬
ATM領取
財政部
風生活
新知
話題
理財
詐騙防制
台灣詐騙新手法!專挑退休長輩下手「1億元畢生積蓄全騙光」,房子也默默被偷走
律師蔡鴻燊涉與業者偽造遺囑,詐騙獨居老人遺產逾1億元,一審判刑25年,上訴二審由高院審理中。蔡以患病等理由聲請具保停止羈押,高院日前駁回聲請,另裁定延押2個月。此外,地政局呼籲地主、屋主儘速到地政事務所申辦免費的「地籍異動即時通」服務,民眾可以設定二組不限本人的行動電話及電子信箱號碼,當不動產有申請買賣、拍賣、贈與、夫妻贈與、信託、抵押權設定(即貸款)、書狀......
陳得馥
2025-11-16 15:50
蔡鴻燊
遺囑詐騙
蔡尚岳
全解析
新聞
洗衣機用兩年才發現,衣服其實沒洗乾淨?「漂+脫」迷思、發霉原因與清潔禁忌一次搞懂
許多人習慣將洗衣精倒入洗衣機的指定位置,按下按鈕就開始洗衣,但一名網友在使用洗衣機兩年後,才驚訝地發現自己的衣物在這段時間內根本沒有用到洗衣精。原來,這名網友誤將洗衣機的「漂+脫」模式視為漂洗加脫水,但諮詢客服後才得知,這個模式並不會將洗劑加入洗滌過程中,讓她感到又氣又好笑。洗衣機功能眾多,但若使用方式不正確,不僅衣服洗不乾淨,還可能導致機體發霉甚至影響安全......
陳奕銓
2025-11-15 16:36
洗衣機
漂+脫模式
洗衣精
新聞
國際
安倍遇刺案凶嫌母親出庭 捍衛統一教信仰、自稱捐錢比孩子升學重要
日本奈良地方法院最近持續審理前日相安倍晉三遇刺身亡案,凶嫌山上徹也的母親昨天以證人身分出庭。她致歉之外,也表示「與孩子們升學相比,捐款(給教會)比較重要」。日本放送協會(NHK)報導,山上徹也目前45歲,他涉嫌在2022年於奈良市槍殺正在發表輔選演說的安倍,被依5項罪名問罪。安倍當時經過搶救後仍不治,享年67歲。2022年7月8日,槍殺日本前首相安倍晉三的山......
中央社
2025-11-14 18:37
山上徹也
安倍晉三遇刺案
統一教
新聞
國內
財經
政治
補充保費若調整,高股息ETF會跌?不敗教主嘆「投資人被扒皮」 教一方法賺聰明錢
衛福部長石崇良先前提出健保補充保費改革方案,以房租、利息、或股利等一年累計超過2萬就會收取,不過因引發民眾反彈,行政院介入喊卡。然而,不少民眾好奇如果調整補充保費,高股息ETF股價,會不會受到影響?對此,素有「不敗教主」稱號的陳重銘說明,股價當然是不受到影響,因為ETF股價是跟隨淨值,都由成分股決定。陳重銘在臉書發文表示,補充保費會影響ETF的規模,過去ET......
李孟恩
2025-11-14 17:33
陳重銘
石崇良
補充保費
風生活
話題
環境
科技
用不到的行動電源、筆電快丟掉!7種3C產品回收「最多賺400元折扣」,全台回收管道一次看
家中用不到的舊手機、耳機或電腦堆成小山,想處理卻不知道從何下手?環保團體RE-THINK指出,3C產品其實藏有可再利用的金屬資源,但若被當成一般垃圾丟掉,不僅造成浪費,還可能讓鉛、鎘、汞等有害物質外洩,污染環境、危及健康。更麻煩的是,這些廢棄3C在垃圾車裡遇上擠壓、粉末集中,還有可能引發起火甚至爆炸。根據環保團體《RE-THINK》提醒,丟棄舊3C產品並不是......
施俞婷
2025-11-14 17:03
3C產品
資源回收
回收方法
風生活
新知
話題
美食
比水煮更健康!內行教1招燙青菜小撇步「免開火鎖住營養」,翠綠爽口媲美外面餐廳
蔬菜料理也能簡單又快速,微波爐不只用來加熱剩菜,竟能做出口感脆嫩、營養保留的燙青菜。有網友得知連鎖餐飲業者也是用微波加熱青菜後販售,便自己在家嘗試,結果不僅省時省力,味道和口感都非常理想。她的分享引發網友熱烈討論,許多人表示方便又實用,紛紛分享自己的微波青菜經驗。國民營養調查也顯示,國人平均攝取量已達建議,每餐蔬菜略大於拳頭,加上一拳頭芭樂或1/3木瓜,即可......
施俞婷
2025-11-14 15:49
蔬菜料理
燙青菜
維生素C
風生活
話題
八旬婦「1萬元塞嘴」悶死腦麻兒,他揭千年習俗竟是最後溫柔:紅包藏著最沉痛的祝福
台北市一位高齡80歲的劉姓母親,在長達半世紀照顧重度腦性麻痺的臥床兒子後,因自己確診新冠肺炎期間目睹兒子同樣染疫受苦,擔心自己年邁先走後兒子無人照料,最終萌生了「先送兒子一程」的悲痛念頭。這位母親在結束兒子生命前,細心將1萬元紅包塞進兒子口中,從傳統習俗來看,這筆錢正是為了讓逝者能夠帶著「陰間盤纏」上路,在另一個世界也能安穩生活。憂自己死後兒子無人照料,以萬......
魏甫丞
2025-11-14 14:55
劉姓母親
一萬
新冠肺炎
風生活
話題
新知
蒜頭買回家別傻傻放冰箱!主婦先做1步驟「延長保存期限」,放整年都不會乾癟發芽
蒜頭是人人家中必備的天然辛香料,隨著東北季風報到,即將入冬轉冷,許多人喜歡吃含有蒜頭的料理來暖胃,冬天正好也是蒜頭容易發芽的季節,雖然發芽後仍可食用、沒有毒性,但風味與口感會明顯下降,到底該怎麼保存?對此,有內行網友在臉書分享冬天保存蒜頭的妙招,最長可保鮮一整年都不會變質發霉。 蒜頭買回家別直接放冰箱!主婦教1招「放一年都不會乾癟發霉」 一名網友在臉書社......
林以晴
2025-11-14 09:56
蒜頭
農糧署
剝好的蒜頭保存
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專欄
夏珍專欄:趙少康「犯後態度不佳」VS.林岱樺「封口令」
「苛政猛於虎,酷吏兇似狼」,民主台灣有「瑣政」、「碎政」,大抵找不到幾條「苛政」,可嘆的是,雖然無苛政,却多的是「酷吏」─民選首長和民意代表,得靠民意掙選票,想當「酷吏」也不容易,獨獨司法官─驚堂木一拍,不押人也能嚇人,沒有驚堂木(法槌)的檢察官,不能押人(准押權在法官),却十足十能嚇人。南北檢比拚「禁言令」,堪比中監「扁五不」京華城案偵查全公開,嚇不到當事......
夏珍
2025-11-14 06:10
柯文哲
林岱樺
趙少康
風生活
理財
話題
普發1萬元沒入帳!他一查「官網登記1細節超容易搞混」,財政部曝3招補救方法
你收到普發現金一萬元了嗎?選擇普發現金登記入帳,並按身分證分流時間上網登記的民眾,都已陸續收到款項。不過,一名網友在「Threads」發文表示,自己到現在還沒領到錢,一查官網才發現自己搞錯登記入帳1細節,並提醒大家「我們都被填表字面上給騙了」。對此,財政部表示,今(13)日起民眾若還沒收到普發一萬元入帳通知,可至官網查詢是哪個資訊填錯,重新登記近日就能收到錢......
林俐
2025-11-13 14:54
普發現金一萬元
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普發1萬入帳「慘被凍結、變警示帳戶」!一堆人有錢領不出來,解鎖方法、郵局ATM領現步驟一次看
為嚴防詐騙,國內多家銀行近期大幅強化了對客戶帳戶交易的監控力度。這項措施本意良善,卻在普發新臺幣 1 萬元現金首波入帳後,意外引發一場大規模的「帳戶遭鎖」民怨風波。許多民眾發現,期待已久的普發現金明明已匯入戶頭,卻因被系統判定為「資金流異常」而瞬間遭到凍結,導致他們面臨有錢卻領不出的窘境。 為何普發現金會被鎖? 這波受害群體中,最常出現的狀況是「家庭多筆......
蔡惠芯
2025-11-13 11:22
政府發錢
普發一萬
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普發現金1萬郵局領現將開放!「2類人免分流」可直接到櫃台領錢,怎麼領/要帶哪些證件/代領方法/開放時間一次看
中央「全民+1 政府相挺」普發 1 萬元現金,提供「登記入帳」、「ATM 領現」及「郵局領現」等多種管道。中華郵政公司宣布,將全面配合政府政策,提供全台最廣泛的領取服務,並祭出精美紅包袋與抽獎活動。普發一萬郵局領現時間與方式:ATM 優先開跑,臨櫃需分流中華郵政作為普發現金的重要發放通路,其服務範圍遍布全台城鄉及離島地區。ATM 領現:將從 11 月 17 ......
李伊晴
2025-11-13 11:17
普發一萬
普發一萬郵局
普發一萬atm領現
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健康
體內累積太多濕氣,容易水腫虛胖!中醫師曝按2個神奇穴位快速祛濕,2大飲食禁忌千萬別碰
「醫師,我是不是腎不好,最近腳都會水腫?」、「我早上起來眼睛都腫腫的,是不是心臟不好?」確實水腫有可能是腎臟病、心臟病引起的,其他例如肝病或癌症等也可能引起水腫,這些疾病都有相關檢查的明顯特徵或生化檢驗數據上的異常。不過臨床上常見的多半是飲食不均衡、久坐下肢缺乏運動等生活習慣所致,或受月經來潮、更年期症候群影響,遇到這些狀況或懷疑有水腫的,可按壓小腿確認。體......
圓神
2025-11-13 09:59
50歲起這樣練,慢老中醫帶你增肌減脂、抗發炎、防失智:華佗80代傳人的凍齡導引術
水腫
濕氣
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政治
太子集團女特助15萬交保 卓榮泰批法官輕放 北院拒背鍋:檢方決定的
北檢日前偵辦「太子集團」在台洗錢案,拘提集團董事長陳志在台操盤手王昱棠等24人到案,其中王昱棠等4人聲押禁見獲准,集團財務長李添在台特助劉純妤獲15萬交保,離開法院時更露出燦笑,引發外界痛批縱放。行政院長卓榮泰日前在立院備詢時也提及此事,直言法官輕放打擊士氣。對此,台北地方法院今(12)日發聲明表示,檢方並未聲押特助劉純妤,院方無從介入、也無法裁定交保,交......
張庭維
2025-11-12 16:30
太子集團
詐騙集團
洗錢
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國際
巴基斯坦首都連2起恐攻!保安「肉身阻擋」救了數百人,塔利班、印度、阿富汗互指責任
巴基斯坦首都伊斯蘭馬巴德11日發生震驚全國的恐怖攻擊,一名自殺炸彈客在地方法院外引爆炸彈,造成至少12人死亡、27人受傷。這是十多年來首起重大恐攻,標誌著暴力行動已從邊境戰區蔓延至政治中心。國防部長警告「整個國家正處於戰爭狀態」,顯示安全局勢的惡化已非局部問題,而是全面性挑戰,兩起事件背後甚至牽扯派系鬥爭,究竟此次恐攻有何內幕帶你一次看。自殺式攻擊如何發生?......
林家群
2025-11-12 15:00
巴基斯坦
伊斯蘭馬巴德
恐怖攻擊
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新聞
國內
11/12普發一萬首入帳!好多人沒收到可補領?財政部親曝ATM與郵局領現方法
政府普發現金一萬元於今(12日)正式啟動入帳程序,根據財政部公告,符合資格並完成登記的民眾,最早從昨(11日)晚間6時起陸續接收銀行入帳通知,這次作業涵蓋「直接入帳」及「登記入帳」兩類群體,根據各家銀行的內部系統時序,入帳時間略有不同,財政部透過粉絲專頁提醒,「普發現金1萬元首批11/12入帳!」並說明「自11/11晚上6時起至11/12,依各家銀行作業陸續......
周育信
2025-11-12 10:36
普發現金一萬元
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入帳
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普發現金1萬今天入帳!財政部:小心「4情況」無法直接領,11類人免登記直接入帳,填錯資料補救方法曝光
民眾引頸期盼的普發現金 1 萬元,今(12)日正式啟動首批撥款入帳。截至上午 9 時,已有逾 650 萬人完成登記。財政部表示,款項已自昨(11)日晚間 6 時起至 12 日依各銀行作業程序陸續入帳,已有不少網友回報收到款項,直讚「政府太有效率」。登記入帳成主流,11 日後登記者 2 個營業日內入帳此次普發 1 萬元提供五種領取方式,其中「登記入帳」是多數民......
李伊晴
2025-11-12 10:15
普發現金
普發一萬
普發一萬什麼時候領
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理財
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普發現金1萬今天發放!財政部示警「4情況無法入帳」,錯過分流、登記失敗補救方法曝
全民期待的普發現金新台幣 1 萬元持續進行中。目前,所有民眾已不受身分證或居留證號尾數分流限制,自 11 月 10 日起全面開放線上登記,這項服務將一直持續到民國 115 年 4 月 30 日。財政部表示,凡在 11 月 10 日前完成登記並經檢核成功者,款項將最快於今(11)日晚間 6 時起至明(12)日,陸續撥入指定帳戶。普發現金一萬登記入帳三步驟普發現......
蔡惠芯
2025-11-11 12:41
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花蓮
屏東
台東
鳳凰颱風來襲,普發現金1萬元「1領法」將延後領取!財政部曝最新時程
受到中颱「鳳凰」逼近的影響,財政部今(11)日宣布,普發現金 1 萬元的「偏鄉登記造冊」領取作業將延後。考量部分派出所位於土石流潛勢範圍,為確保民眾安全,領取期間將延後至中央氣象署發布解除陸上警報後的翌日起 2 週內領取。領取地點位於土石流潛勢區,延後確保安全財政部說明,此次受影響的特定偏鄉包括屏東縣獅子鄉、花蓮縣萬榮鄉及臺東縣金峰鄉等 3 個地區的民眾,他......
李伊晴
2025-11-11 11:38
普發現金
普發現金登記
普發現金怎麼領
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2年剷肉21公斤!日醫師三餐吃1物「沒運動節食狂瘦一大圈」,成功逆轉脂肪肝
雞蛋是健身族的重要蛋白質來源,原來也是瘦身族的好幫手!日本一名肝臟科醫師採用「雞蛋減肥法」,成功減重21公斤,同時還改善了痛風與心律不整等問題。不過,有營養師提醒,想健康減重,餐單中必須加入特定營養素才行。日本肝臟科醫生128公斤 脂肪肝恐變肝癌日本肝臟科診所川西輝明醫生表示,自小就有練習柔道,肌肉比較發達,不過後來因為考試,缺乏運動讓體重上升,又原來約90......
香港01
2025-11-11 09:55
雞蛋
減肥
蛋白質
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下班經濟學
普發1萬元分流登記最後一天!財政部揭「4情況無法入帳」,錯過分流/失敗補救領錢方法曝光
根據財政部官網,普發1萬登記入帳人次破400萬人。普發現金新台幣1萬元領取方式採登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳、造冊發放5種方式,一般民眾有3種領取方式,登記入帳將於11月5日開放預登記,11月17日起開放ATM領現,11月24日開放郵局領現。今(9)日進入第5天,輪到身分證尾數「8、9」的民眾可上網登記,11月12日開始入帳。不過,財政部提醒,若......
陳得馥
2025-11-09 14:40
普發現金一萬元
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新聞
蚊子亂飛難打?日本生活達人公開秘技:這 1 方法成功率暴增
下雨後又氣溫回升,導致蚊蟲肆虐是許多在台灣的民眾的一大困擾,大家為了打蚊子經常上演「撲空大戰」。針對傳統拍打方式成功率低的問題,近日日本生活達人近期分享了一系列「打蚊秘技」,從掌握蚊子的飛行習性,到利用居家小工具取代傳統拍打法,不但能大幅提高成功率,還能避免弄髒雙手。究竟該怎麼做,才能真正一擊必中?如果蚊子停在牆壁上,用什麼工具更有效且不髒手?此外,對於停留......
陳奕銓
2025-11-09 10:41
蚊子
打蚊秘技
上下夾擊
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話題
眼鏡可以用洗碗精洗嗎?正確清潔方法一次看,專家警告少做「1步驟」使用壽命恐減少
很多人清潔眼鏡的方式可能都錯了!日本眼鏡店老闆坂田賴彥警告,那些大家習以為常的清潔動作,例如用眼鏡布乾擦鏡片、或者用洗碗精猛洗,原來都在破壞你的眼鏡。究竟如何清潔才正確?又有哪些隱形殺手正悄悄損壞你的眼鏡?快來看看這位職人親授的黃金清潔法則。直接用眼鏡布乾擦眼鏡竟是錯?據日媒《FNN》報導,日本眼鏡店老闆坂田賴彥表示,眼鏡的黃金清潔法則就是「水洗」,當你的眼......
魏甫丞
2025-11-07 16:06
眼鏡清潔
鏡片鍍膜
水洗清潔法
風生活
理財
話題
下班經濟學
普發一萬元「錯過登記時間怎麼辦」?財政部曝補救方法,逾期最快這時候可以領到錢
普發現金一萬元登記入帳開跑!財政部表示,選擇登記入帳的民眾,5日到9日按身分證末碼,至普發一萬元官網(https://10000.gov.tw/)分流登記,最快將於11日傍晚起入帳,不過,錯過分流時間的民眾也別擔心,10日起普發一萬元官網將24小時開放,民眾可隨時線上登記領錢,此外,普發現金也有其他4種領取方式,以下整理了補救方法、入帳時間懶人包一次看!普發......
林俐
2025-11-07 09:21
普發現金一萬元
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普發現金官網
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美食
高麗菜變黑還能吃嗎?出現「2狀況」快丟掉!農糧署教1招延長保存,放一個月仍翠綠新鮮
高麗菜是台灣人餐桌上常見的蔬菜之一,不過許多人在處理高麗菜時常遇到一個困擾,葉子或切口一旦變黑或變紅,就讓人心生疑慮,擔心是否已經腐爛而直接丟棄。日本廚師指出,高麗菜切口變黑不代表不能吃,事實上,菜的切口氧化後本來就會變黑,但若出現2種關鍵異狀,就必須整顆丟掉,千萬別為了省錢而因小失大。高麗菜變黑還能吃嗎?根據《Yahoo JAPAN》專欄報導,廚師Papu......
陳得馥
2025-11-06 17:17
高麗菜
高麗菜保存
做菜必看
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新知
話題
手機充電不用充到100%!3C達人曝最佳電量「延長壽命更耐用」,網友實測驚呼:真的有效
明明使用的是同款手機,但為什麼自己的手機電池續航力好像比其他人短呢?這其實有可能與使用習慣有關。應該有不少人都聽過,想讓電池壽命更長,最好令電量維持在20%~80%,但這個做法的效果是如何呢?台灣有位網友用3年時間實測,把電量充至80%就停止,發現電池健康的表現相當有驚喜。手機電量不用充到100%一名網友在PTT上發文表示,有傳聞鋰電池維持在20%~80%能......
香港01
2025-11-05 12:05
鋰電池
手機電池
電池壽命
全解析
新聞
健康
資深法官周盈文突昏迷送醫!醫示警:台灣500萬人都有這症狀,教你五招預防
台北地方法院65歲資深法官周盈文昨(3)日下午被發現倒臥於辦公室內,疑似因腦部出血陷入昏迷,緊急送往台大醫院搶救,目前仍在加護病房觀察。醫師初步研判可能是長期高血壓導致腦溢血。醫界提醒,高血壓是腦中風最主要成因之一,全台約有500萬人患病,務必定期監測血壓、及早控制。辦公室昏迷送醫急救 疑高血壓釀腦溢血據了解,周盈文昨天下午在辦公室突感不適倒地,經同事發現後......
張啟敏
2025-11-04 16:13
周盈文
台北地方法院
腦中風
風生活
理財
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房地產
30歲存300萬!小資女下一步想買房,過來人一面倒勸退:否則會後悔
每個人都有不同的存錢目標,有網友表示目前30歲已經存到300萬元,並分享自己的儲蓄、投資方法,還提到打算未來存到500萬元就要準備買房,結果竟遭大批留言區網友勸退,紛紛表示「股市報酬率較高」、「除非買對地段」。30歲存300萬!小資女下一步想買房卻被勸退一名網友在Dcard平台發文,發出一張存款達到300萬的照片,表示自己目前30歲,從出社會開始月薪實領3.......
梁珈瑄
2025-11-03 16:19
存錢
買房
股市
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