# 排便習慣  

一名 28 歲男子，在毫無症狀、沒有家族病史的情況下，僅因「順便做一下」例行大腸鏡檢查，竟意外發現罹患大腸癌！這起案例震驚醫界，也讓更多人開始正視：癌症並非中老年人的專利，年輕世代同樣面臨威脅。 大腸癌年輕化！無聲風險不容忽視 過去大腸癌被視為中老年疾病，但醫師提醒，這樣的觀念早已過時。現代人因壓力大、作息混亂，加上高油脂、低纖維的飲食習慣，使年輕族群罹患......

你以為「大腸癌」是老年人的病嗎？基隆長庚醫院胃腸科名醫錢政弘卻提醒，現在診間裡出現的，越來越多年輕患者。有人才30多歲就被宣告腸癌晚期，有人以為只是腹脹便祕，等到確診時卻已錯過治療黃金期。癌症不挑年紀，真正可怕的是，我們每天吃進去的食物，正在悄悄破壞腸道健康，埋下癌變的種子。台灣大腸癌發生率亞洲第一，年輕人卻掉以輕心根據最新衛福部十大死因統計，大腸癌已經連續......

網路上不少民眾討論分享，自己到書店、圖書館等就會有想排便的感覺，笑稱「比益生菌還有效」。這現象其實在各國都可能存在，也有人戲稱都市傳說，在日本也稱「青木麻里子現象」。

外科女醫師鍾雲霓在臉書粉絲專頁嘆到，大腸癌發生率多年列居前三名，每年還是有人會忽略警訊、錯過預防時機，也有更多人放大警訊、自己嚇自己。因此鍾雲霓特別解釋了常見的排便習慣改變徵兆，並提醒50歲以上的國人，可以考慮做人生第一次大腸鏡，並於3～5年檢查一次。

國健署最新資料顯示，大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，依據109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌。蔡英傑教授表示，腸癌被稱為「安靜的致命殺手」，沒有明顯症狀，被發現時經常已轉移，導致其五年存活率降到10％以下，但其實腸癌是可以預防並且早日發現治療的，甚至可以透過大便觀察，要是日常如廁時出現4大狀況，就必須提高警覺。

大腸癌不斷蟬聯國內癌症發生率的首位，在國人的前十大死因排行榜也經常榜上有名，由於初期症狀不明顯，許多患者發現時早已晚期，根據國健署的推測，近年由於大腸癌篩檢率下降，接下來病情惡化是可預期的。除了篩檢以外，罹患大腸癌究竟會有什麼樣警訊？對此，基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘也指出4項大腸癌警訊，只要出現3種，高達46％的機率是罹患大腸癌。

近年來隨著民眾飲食與生活習慣改變，大腸癌發生的機率也逐年增加。然而大腸癌初期症狀並不明顯，且易與其他疾病徵兆混淆，因此了解大腸癌常見症狀，並在有相符情況時多加留意、嚴重時儘早就醫，成為國人重要的課題。