# 想要需要  

我有個朋友在當地的食物銀行當義工，說他從不知道居然有這麼多年長者仰賴食物銀行的服務過活，還說完全無法想像這些人會需要救濟。我很清楚大家都不喜歡控制開銷，或訓練自己的支出小於收入，因為要做到這兩點就必須將某些人、某些機會拒之門外。然而，大家卻很喜歡幻想璀璨的未來，在那個預想的未來裡，人生將充滿各種選項與機會，而非悔恨與債務。

洗碗、倒垃圾等是必須做的日常家務，有時我們會覺得麻煩而發懶逃避，甚至心生厭煩，但這樣的心態是可以克服的。關鍵就在於運用「活動配對」的概念，把「想要」與「需要」這兩者的需求相互結合，進而將必須做的事變成想要做的事，這種做法稱為「誘惑綑綁」。