# 怎麼交朋友  

長大後要交朋友真的很難，對吧？有些人會因為長時間缺乏結交新朋友的經驗，就很煩惱「該怎麼交朋友啊？」「我對溝通能力沒自信，不可能交到朋友」等。

自認明明為人善良親切，但是在人際關係上卻總是屢屢碰壁，明明想跟別人建立友誼，卻總因為一些不知名原因，而讓關係默默淡掉友情冷卻。有可能問題正是，你的回話方式與口頭禪出了問題，快來好好自我檢視一下吧！

日常生活中，無論在職場或家庭，溝通都是個難題，讓人頭昏腦脹，困擾不已。正面溝通就是為了解決這種困擾而生。使用正面、積極的話語，避免用負面、消極的言談，並試著體諒對方的感受，就是正面溝通。以下六項要點，是使用正面溝通前的準備工作，做好這些準備，就能更順利的以正面的方式溝通對話，試著讓生活中的難題，成為美好愉悅的體驗。

無論現實生活或者在虛擬的交友軟體上，不時會有人問我「為什麼交不到朋友？」我都會反問一句「你為什麼想交朋友？」因為「想」是代表內心缺乏的欲求，交到朋友是目的性初步達成，而原因會產生後果、過程狀態會變化結局。

要想建立起相互認同的親密關係，就必須坦誠地展現自己。但是，邁出這一步並非易事。誠如前述，因為我們害怕對方的反應，即使明知道不能坦率地表現自己，就無法建立起親密關係，卻還是因為擔心對方會怎麼想，做不到坦誠以對。