# 心理健康假  

你認同「情緒」也需要治療和恢復嗎？在現今台灣社會裡，當我們談論到健康時，除了身體的機能狀態外，也需要重視個人的心靈健康。就像身體會生病需要治療一樣，我們的情緒也會受傷，需要被關照和理解。

面對升學壓力和身心疲勞，許多國高中生希望能有一個喘息的機會。台灣青年民主協會日前發起「支持國高中心理健康假盡快上路」連署，短短一天內就獲得超過3000名學生的支持，呼籲教育部儘快規畫心理健康假與配套措施，正視學生的心理需求。

為因應學生心理健康，近來有大學開放學生請「心理健康假」，但目前仍僅少數學校實行，引起關注。國民黨立委萬美玲指出，目前教育部仍無心理健康假訂定標準讓各校依循；對此，教育部長潘文忠承諾會加速研擬。

近期大專院校紛紛提出「心理健康假」的政策，希望學生在面對身心出現狀況時，更能名正而言順的休息，舒緩可能遇到的壓力；這樣的做法立意良善，並且讓青少年面對心理健康議題時，有些許喘息的機會。但筆者藉由過去在大專院校中面對許多心理健康議題的經驗，仍必須有些逆風般的提醒，這樣的心理健康假，若無更細膩的配套做法，很可能事得其反，造成更多潛在的難題。

近年來，「心理健康」逐漸被社會所重視，但相關宣導與教育充足了嗎？今年我國兒童權利公約第2次國家報告國際審查會議時，審查委員LauraLundy向時任衛福部心理健康司諶立中前司長詢問我國青少年跳樓自殺率較高之因，諶竟以「近10年我國高樓增加」為由回應，讓我國心理健康專業人員瞬間成了國際間的笑話，也讓身具心理衛生專業的筆者深感蒙羞。

隨著學生憂鬱、自殺人數逐年提高，青少年心理健康成為各國棘手課題，台灣近來也將通盤檢討《學生輔導法》加強校園預防機制；在教學現場，不少輔導老師動輒面對「只會聊天，不會管小孩」，以及校方要求當導師、協助行政雜務的各項要求下，建構更完善的輔導機制，還需要更多時間跟努力才能達成。