# 咖啡因飲料  

1夜7次郎，對於許多上年紀的男人來說，這可不是件開心的事，夜裡頻頻起床上廁所，如果一個不小心，還可能跌倒骨折，醫師提醒，夜尿是身體警訊，主要原因為攝護腺肥大，但也可能因為心臟病、糖尿病而導致排尿次數增加，不可不慎。

運動前喝咖啡可以增加脂肪燃燒是真的嗎？在2021年1月JournalofInternationalSocietyofSportsNutrition發表的一篇文章證實的這項說法。