# 劉雅惠

約 2 項搜尋結果

早餐怎麼吃才不會想睡覺？（示意圖／取自photo-ac）

早餐怎麼吃才不會想睡覺？掌握飲食2原則，不只提神醒腦，還穩定血糖、增加飽足感

吃太鹹水腫怎麼辦？營養師曝「9大高鉀水果」，幫助身體把多餘的鈉排出去。（示意圖／取自unsplash）

消水腫別只會喝紅豆水！營養師曝「9大高鉀食物」助排鈉，水果之王也上榜