# 出汗  

不論男女老少，都有可能得到香港腳，尤其腳汗多又穿不透氣的鞋子，更易使汗水悶於鞋內，引發黴菌孳生，使腳縫間脫皮、發紅，並出現發癢、龜裂，甚至角質層增厚的症狀，回到家脫下襪子後，還可能散發出陣陣腳臭，讓全家人避之唯恐不及。

盜汗跟流汗一樣嗎？出現夜間盜汗症狀有哪些原因？女性常見的更年期盜汗，生活或飲食上有沒有調理方式？如果真的造成困擾，睡覺盜汗要看什麼科？別擔心，這篇文章不僅詳細介紹盜汗，也將解答夜間盜汗看哪一科的疑問！

「天氣好熱啊，汗都流掉1斤了」，聽到這樣的說法，雖然有一點誇張，但是不少人的確飽受腋下，甚至後背狂冒汗之苦，還被指為是「腎虛、腎虧了」。中醫師表示，如果大量冒汗併有畏寒、夜尿頻多、腰膝酸軟、食慾下降等症狀時，才有可能是腎虛了，而平時養腎到底有什麼撇步呢？中醫師教大家用手掌搓揉命門穴、按摩腰部，有助養腎抗老又壯陽。