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迷信喝低脂牛奶比較不會胖？(示意圖取自youtube)

想減肥時，到底該喝全脂、低脂還是脫脂牛奶才好呢？

喝全脂牛奶可以減肥嗎？聽聽哈佛大學學者跟營養師怎麼說！（圖/Wes Schaeffer@flickr）

喝全脂奶不易胖、降低糖尿病風險？營養師：無關牛奶全脂或低脂，更重要的是…