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中高齡族群
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醫療健康
記憶力變差不是你老了!研究揭「這1餐」亂吃恐傷腦 3種替代吃法省錢又實用
不少人把早餐當成可有可無的一餐,甚至只靠咖啡撐過上午,但越來越多研究顯示,早餐對記憶力與專注力的影響,遠比想像中明顯。專家指出,大腦在睡眠期間會進行修復與重整,清晨醒來後正是神經系統最需要補充原料的時刻,如果此時缺乏足夠營養,大腦就像在「空油箱」狀態下啟動,一整天的記憶表現與學習效率都可能被拖累,特別是中高齡族群,早餐內容是否正確,與認知功能維持有更直接的關......
林家群
2026-02-20 09:00
早餐
記憶力
大腦
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月薪最高上看10萬!台灣3低調職業「不限學經歷、中高齡二度就業也OK」,薪水賺贏一票上班族
在萬物皆漲、薪資凍漲的時代,許多面臨年齡與技能挑戰的中高齡族群,或想轉換跑道的年輕人,正面臨嚴峻的就業壓力。然而,網路討論揭示了幾條意想不到的「高薪之路」,這些傳統上被視為藍領的工作,如今不僅不限學歷經驗,對二度就業人士十分友善,月收入甚至可上看7萬至10萬元。但專家提醒,這些高薪背後,都隱藏著巨大的體力與職災風險。一、技能變現之路:按摩師傅 月薪上看7萬,......
風生活綜合報導
2025-10-08 11:00
中高齡可以做什麼工作
二度就業可以做什麼工作
高薪工作