贅肉

眼前的瘦不是瘦！終結「泡芙人」悲歌！宅男挑戰30天健身減脂變身猛男【影音】
風生活 影音

眼前的瘦不是瘦！終結「泡芙人」悲歌！宅男挑戰30天健身減脂變身猛男【影音】

風影音編輯 2020-06-15 14:00

因為飲食精緻又長期坐辦公室沒時間運動，許多人不知不覺就成為泡芙人，隨然外表看起來瘦，但體脂肪卻高的嚇人，嚴重威脅到身體健康。...
沒空運動又壓力大，小心久坐腰痠背痛、贅肉橫生！醫生教「正確坐姿」5要訣來改善
風生活 健康

沒空運動又壓力大，小心久坐腰痠背痛、贅肉橫生！醫生教「正確坐姿」5要訣來改善

華人健康網 2019-07-01 11:03

久坐、3C眼、壓力大、腸胃疾病……都是上班族常見的健康問題。對於上班族來說，哪個問題才是最困擾的呢？...
好羨慕又細又結實的手臂！中醫師公開2個「神奇穴位」，沒事多按摩、告別蝴蝶袖
風生活 健康 保健

好羨慕又細又結實的手臂！中醫師公開2個「神奇穴位」，沒事多按摩、告別蝴蝶袖

華人健康網 2018-10-28 07:00

您也有這樣的困擾嗎？每次試穿衣服時，明明腰身合身，可偏偏手臂部位卻卡住，讓您難以動彈，實在好冏？中醫師表示，其實導致蝴蝶袖形成的原因，...
上班族久坐又沒空運動，腹部贅肉問題如何救？日實驗證明：多喝這飲料真能代謝脂肪
風生活 健康

上班族久坐又沒空運動，腹部贅肉問題如何救？日實驗證明：多喝這飲料真能代謝脂肪

華人健康網 2017-10-02 12:50

不少男性上班族久坐少動，不知不覺成為大肚男，衛福部國健署曾追蹤男性五年內腰圍的變化，發現31到44歲的青壯年，...
所有台灣人都難逃的「脂肪肝」危機！守護健康，營養師公開最該改的5大飲食壞習慣
風生活 健康

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華人健康網 2017-09-04 08:30

你的肝臟發福了嗎？根據肝病防治基金會調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝。若未妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，...
人人都該學起來的美腿技！搭車沒事就做做，4步驟雕塑最難瘦的大腿內側贅肉…
風生活 健康

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華人健康網 2017-08-27 10:30

大腿是不少女性朋友心中迫切渴望能「再瘦一點」的部位，可是，偏偏久坐、缺乏活動的辦公生活，卻讓大腿越來越鬆垮、粗壯？專家表示，...
掌握對的方法，瘦腿才有可能成功！狂做運動前，請先靠3個問題更認識自己…
風生活 健康

掌握對的方法，瘦腿才有可能成功！狂做運動前，請先靠3個問題更認識自己…

華人健康網 2017-07-27 11:51

夏天熱得受不了，連衣服的布料貼著皮膚都覺得要灼傷了，但若穿著背心短褲，又令人擔心粗壯大腿羞於見人…其實，妳並非瘦不下來，也許只是用錯方法了！...
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