長輩防跌得留心　嘉市關懷站宣導獲得民眾迴響

記者張朝福／嘉義報導

在臺灣，跌倒墜落為65歲以上老人因事故傷害死亡的第二大原因，其造成的傷害不但影響長輩身、心、社會功能及生活品質，也會加重照顧者的負擔。西區衛生所特結合西平里友愛教會關懷站，邀請社區60歲以上長者一同來參與，了解老化過程中可能會面臨的問題與改善方法，獲得不錯迴響。

西區衛生所表示，由於老人常有高盛行率的共存疾病，例如：骨質疏鬆症、器官功能退化，即使輕微的跌倒也可能造成很大的危險。國外研究指出，老年人跌倒每十次就有一次會造成嚴重的傷害，包括髖關節骨折、其他部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。另外，有些老人會因為害怕再次跌倒，而限制自我活動，漸漸失去了獨立活動的能力，使得身體功能愈來愈差，嚴重影響到身體健康。因此如何加強宣導非常重要。

圖說：健康活到老 防跌不可少

嘉義市市長涂醒哲非常重視市民的身心健康，為增進長者及家屬對防跌的了解及重要性，3日西區衛生所結合西平里友愛教會關懷站，邀請社區60歲以上長者一同來參與，了解老化過程中可能會面臨的問題與改善方法。除了解說如何營造安全居家環境外，亦進行簡易的居家運動，並讓社區長者及家屬一同來學習體驗輔具的使用。

衛生所強調，老人跌倒並不是純然的意外，反之跌倒是可以透過環境改善、運動、藥物調整來改善預防。隨著高齡化社會的來臨，銀髮族的健康更需要你我的關心，增進身邊長者對跌倒傷害預防的正確認知與能力，確實降低老人事故傷害發生與跌倒之機率，方能讓長者健康老化。

本文經轉授權自台灣好新聞