社區自癒力課程　守護長者健康　

記者羅綸宏／新北報導

為了關心年長者的健康，新北市社會局積極推動「自癒力健康課程」，三重區光田里長吳勝文夫婦，在接受種子訓練後，率先開辦6堂自癒力課程，除了傳達正確觀念，也安排體適能活動，希望每位長輩都能活得更健康、更快樂。

阿公阿嬤手足舞蹈，跟著老師大跳「自癒力健康操」，現場氣氛相當歡樂。三重區光田里配合新北市社會局政策，率先在里內開辦6堂的自癒力課程，希望每位銀髮長輩都能活得更健康、更快樂。

三重區長劉來通表示，新北市政府關心市民健康，透過社會局推動自癒力健康課程，在三重區特別選擇光田里，由里長吳勝文和夫人沈美英到市府受訓後，再回來開辦6堂課，教導長輩共同學習。

所謂自癒力，簡單來說就是飲食、運動、習慣加上人際關係，只要將這四項做好，自然會產生自我療癒的能力。課程中，除了傳達正確觀念，也安排體適能活動，帶領阿公阿嬤做平衡、肌力、伸展等運動。

三重區光田里里長吳勝文指出，課程讓長輩學會保養自己，不用一生病就靠藥物，因為我們身體就有一位醫生叫自癒力，如果長輩身體好生活快樂，就不會給家人帶來負擔。

結業典禮當天，吳勝文里長還特準備精美禮物，致贈給6週全勤的長輩，同時叮嚀大家，回去後也要經常動一動，不要讓住在身體的自癒力醫生睡著了。