彰化結合衛生單位 首創全國第一不老健身房 

2017-08-30 19:01

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彰化副縣長林明裕與二水鄉長鄭蒼陽體驗社區不老健身房。(圖/彰化縣政府提供)

彰化副縣長林明裕與二水鄉長鄭蒼陽體驗社區不老健身房。(圖/彰化縣政府提供)

彰化不僅為全台農業大縣,也是長壽大縣,因此推動衰弱與失能的健康促進,並於二水鄉衛生所首創「不老健身房」,彰化縣副縣長林明裕30日代表縣長參與「長照2.0縣府創新服務專案之五-社區不老健身房啟動儀式」。

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專業醫療團隊開立運動處方 讓長者活到老健康到老

彰化縣副縣長林明裕表示,彰化首創於二水鄉衛生所設置的「不老健身房」,讓民眾免費使用,可說是全國第一,希望透過「不老健身房」的設置,讓長者都能健康、快樂、長壽到老。  

二水鄉衛生所主任陳宏賓表示,在社區以衛生所為據點,透過專業體適能指導,結合醫療團隊評估,依照個人狀況開立運動處方,除了顧健康,也要顧力氣,讓長者即使年老也能自我照顧,這是推動「不老健身房」的最大目的。

專業運動指導訓練 預防長輩跌倒

不老健身房將針對60歲以上社區民眾,從體能檢測到體能訓練,在衛生所內就可直接接受專業運動指導。目前認為最有效減少跌倒機會的方法,是規律的運動或保持動態的生活型態,因此不老健身房將給予一系列評估及訓練課程,增強長者肌力、預防衰弱及跌倒,為即將到來的超高齡社會預作準備。  

彰化城鄉差距大,醫療資源更是分布不均,導致健康落差,期望社區不老健身房的模式,能逐步擴及其他鄉鎮衛生所及社區,也歡迎醫療院所、診所、長期照護中心及社區關懷據點一同推動。

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