招募運動指導武林高手 嘉縣精準運動指導員培訓開跑

2023-07-10 16:15

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嘉縣精準運動指導員培訓開跑。(圖/嘉義縣政府提供)

嘉縣精準運動指導員培訓開跑。(圖/嘉義縣政府提供)

嘉義縣政府與中正大學合作精準功能性運動指導員培訓,以及精準運動推廣計畫邁向第3年,備受民眾喜愛,今年也持續攜手舉辦,精準功能性運動指導員第3期培訓認證自7月1日招募至今已有75人報名,審核通過將於7月17日通知錄取,預計錄取50名。

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社會局表示,這期培訓主題「精準跨適能.基礎強健」,從檢測評量開始,學習人體肌肉骨骼與基礎動作模式,再層層堆疊力量訓練的技巧,透過功能性動作檢測(FMS)評估,更了解身體穩定性及關節活動度,有效解決潛在問題,更避免運動傷害發生。

縣長翁章梁說,運動是良藥,但長輩身體程度不同需更謹慎評估給予適合運動,盼指導員經課程鍛鍊,除協助老序大找回失去的功能性能力,也能滿足日常生活需求,滿足在地老化的願景。

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