正確走路、選對鞋款有學問 足部健檢師籲民眾重視
金頻道記者郭哲銘/台北報導
許多愛美的女性,因為長期穿高跟鞋,造成腳拇指外翻,其實這不是最主要原因,只要走路姿勢正確、挑選適合自己腳型的鞋款,就不會有這些問題,還能每天健走萬步,保障自己的健康。
一步接著一步,足部病患聽從健檢師的指示,看著鏡子,在跑步機上學習正確的走路姿勢。
腳姆指外翻相當嚴重的魯小姐,因為走路姿勢不正確,加上挑選的鞋款也不符合自己的腳型,長時間下來,造成腳掌變形,甚至變成足底經膜炎,難以行走。在因緣際會下,獲得足部健檢師的幫助,從走路姿勢修正、挑選鞋款,還有加裝特製鞋墊,才慢慢改善所有問題。
足痛是病,痛起來也會要人命。有人說「腳是人類的第二個心臟」,用不正確的走路方式,不僅無法達到運動效果,還會賠上健康,也因此足檢師呼籲腳部會疼痛的病患,千萬不要忍耐,趕緊檢查找處問題,才能對症下藥解決不適的問題。
本文經轉授權自台灣好新聞
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至
opinion@storm.mg
本週最多人贊助文章
本週
4
人贊助,累計贊助金額$
180
劉燕婷觀點:大學示威未必能阻止以色列,卻正在傷害美國與拜登
4月以來的美國大學反戰示威,不只突顯以色列正在透支二戰後的輿論同情,也讓美國陷入了尷尬境地。回顧過去,...
本週
2
人贊助,累計贊助金額$
295
夏珍專欄:徐巧芯挨告洩密剛好而已?王世堅大謬!
機密,機密,多少罪惡假汝之名而行?國會聲量王徐巧芯揭露我援烏「密件」,被外交部告發「洩密」,立委同僚王世堅評論,「...
本週
1
人贊助,累計贊助金額$
445
夏珍專欄:吳釗燮八嗆徐巧芯,自請藐視國會罪
所謂「當一天和尚撞一天鐘」,距離「還俗」倒數兩周,外交部長吳釗燮就急不可耐地欲求甩廟而去,八嗆立委徐巧芯「你可以告我藐視國會」,...
本週
1
人贊助,累計贊助金額$
250
風評:援烏案,又是一件「援汙」案?
綠營興奮集體獵巫,特別盯上「蜜獾」徐巧芯,但這位新科立委越戰越勇,反咬綠營,揭露外交部與捷克簽訂援助烏克蘭1千萬美元合約,其中有30%...