年輕世代為什麼恐懼春節？如果你已經試過九個解決節慶恐慌症的方法，也理解長輩們在春節總是要來個身家調查的心理學原因，那麼不妨聽聽年輕世代的說法。我們害怕自己被三兩個標配問題定義，害怕自己在這樣的一天，活得像只為了給別人一場交代。這個春節，我們依然希望能夠丟掉恐懼，懷著更多愛，回家。
春節到來，對於台灣人而言，經常伴隨著高鐵台鐵熬夜搶票的記憶。春節溫厚的「團員好過年」意象，對許多年輕世代而言，卻代換成另一種更強悍的恐懼代名詞。搶到票之後，家鄉卻未因而變得更貼近。
許多年輕世代一想到春節就覺得自己異常赤裸，彷彿你的學歷、交往狀態、工作情況、薪資條件、社經位置都須在這樣的日子裡端上檯面，貼上標籤，任人點評，才不負家族與親戚對你的種種期待與想望。
於是在這一天，無論你長得多大，在他們的目光裡，你都像是無法長大的小孩。長輩們的教訓你只能笑笑地點頭帶過，親戚的好意聽來不乾不脆，歪倒正著嫌著你現在不夠成功（通常是給男生的問題）或怎麼還沒嫁人（通常是給女生的問題）。在春節這樣的一天，你突然覺得自己活著，好像只是為了給別人一個交代。
台灣人有春節恐懼症，中國近年也興起「恐歸族」一詞，專指長年漂泊在外對春節懷抱恐歸情緒的年輕世代。年輕世代恐歸，家鄉在長大之後，離他們的生活圈越來越遠，成為在遠方模糊的影子。
春節讓我們成了「無法長大的小孩」
中國網站調查，以春節年輕人恐懼的五大緣由做成打油詩。一怕飯局「車輪戰」，太累；二怕春運壓力大，太懼；三怕父母逼婚事，太窘；四怕往來人情債，太煩；五怕節後綜合症，太愁。
讓年輕人恐懼的不是家，而是家代表的意象。年輕世代恐懼回家不是長輩心中指控的「不孝」，反而是「衣錦還鄉」的「孝道」概念過於強烈，回家的心情因而變得非常矛盾。年輕人一部分叛逆著，認為自己的人生與成就無需向人交代；一部分也疑惑著，自己最終有沒有成為爸媽眼中期待的大人。
春節讓我們成了「無法長大的小孩」，要用各種成就交換，等著領糖。
第一種可能，其實我們怕的並不是過年，而是害怕在人群中做自我揭露(self-disclosure)。第二種可能，我們怕的不是過年，也不是自我揭露，而是無法承擔揭露之後的評估與社會比較。
春節餐桌，無法建立的「對話平台」
在春節餐桌上，面子與炫耀被看得比真實的對話交流更重要。」
爺爺欣喜著，哪個孫子是台大政大畢業，剛去美國拿了一個學位回來，舅媽不甘示弱地要說說自己的兒子，前陣子剛考過公務員，未來生活都有保障了。被「稱讚」的孩子們經常低頭扒飯，偶爾露出尷尬的笑容，自己像是變成一個面孔模糊的人，身上貼著一個個標籤，存在的意義只精簡為成就長輩的一夜面子。 （相關報導： 宋朝人除夕不吃飯卻吃生菜沙拉！千年前的中國年夜飯，現在變成日本人的鄉土料理 ｜ 更多文章 ）
讓人經常詬病的是春節餐桌上的平行世界，長輩們釋出的「關心」與年輕世代接到的「訊息」之間有著巨大的斷層。長輩們覺得自己已經釋出對話善意，孫子們卻意興闌珊，不過是問了最近在哪高就、有沒有認識什麼新對象，孩子們到底生什麼氣？
對於年輕一輩來說，長輩表達關心的方式讓人覺得自己罪孽深重。他們對一個「好孫子」「好孩子」的期待這麼顯而易見，要有說得出名字的好工作，要有匹配的好伴侶，衣著頭髮都不要奇形怪樣。無法符合標準的人覺得無奈焦慮，符合標準的人也開心不起來。
