齋戒月只能晚上吃東西,那夏季永晝的北歐穆斯林怎麼辦?

2015-06-18 10:32

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齋戒月中穆斯林只能在晚上吃東西,但永晝的北歐沒有晚上怎麼辦呢?(圖/P_J_Hansen@flickr)

齋戒月中穆斯林只能在晚上吃東西,但永晝的北歐沒有晚上怎麼辦呢?(圖/P_J_Hansen@flickr)

今年的伊斯蘭齋戒月(Ramadan)將從6月18日開始,佔全球人口1/4的16億穆斯林,都將在接下來一個月內,遵守白天禁食、禁菸與禁止親密行為等戒律。你有沒有想過,夏季永晝的北歐地區,穆斯林該怎麼辦呢?瑞典教長告訴你,不需要整個月都不吃不喝啦!

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全球16億穆斯林將從6月18日起,白天齋戒禁食一個月。(圖/DVIDSHUB@flickr)

太陽不下山,什麼時候才能吃飯?

科技發展讓全球化達到高峰,人們為了追求更好的生活紛紛移民到已開發國家,社會福利發達的北歐是許多人的首選,光是挪威就有超過20萬的穆斯林移入。不過,他們漸漸發現一個很重要的問題:分不清白天還是黑夜的北歐,到底該怎麼齋戒?

雖然齋戒本意是透過克制慾望,達到鍛鍊身心的目的,但是太陽沒下山就不能吃喝的話,等於整個齋戒月都不能進食,顯然是會死人的......幸好今年,歐洲的伊斯蘭宗教法研究委員會(European Council for Fatwa and Research)終於提出可以遵循的方案!

「齋戒月之前最後一次,太陽有明顯起落的日子,就是我們可以依據的齋戒時間。」委員會決議道。雖然如此,北歐的白天還是長達19個小時,委員會也特別說明:「齋戒的目的不是要你餓到昏倒,所以如果已經站都站不穩,那當然可以進食。」

埃及的宗教法權威(Grand Mufti)阿里‧哥摩亞(Ali Gomaa)也特別強調,大家都應該盡力封齋,不過這不是虔誠的標準,「沒有人可以因為封齋比較久,就覺得自己比其他人優秀。」

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齋戒的時間與嚴謹度,端看個人意願與能力,並無硬性規定。(圖/Ding_Digital_Photography@flickr)

遵循日月的齋戒,沒有固定日期

除了什麼時候可以吃喝之外,何時開始齋戒也是很大的困擾!瑞典伊斯蘭協會發言人穆罕默德‧哈拉奇(Mohammed Kharraki)表示,「我們是從黎明開始封齋,斯德哥爾摩的夏日根本沒有黎明可言,所以我們也無從得知何時應該開始齋戒。」

齋戒月是伊斯蘭曆每年第九個月新月出現的第一天開始,到下一次新月出現,看到新月是開始齋戒的依據,每年齋戒月之前,全球各地的清真寺都會進行「看月」,而多雨的台灣地區,則經常參考鄰近穆斯林國家的資訊,如馬來西亞、印尼或沙烏地阿拉伯,如果都沒能看到新月,就會經由全台各地的清真寺決議封齋。

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齋戒月的日期,直到現在還是觀察月亮而決定。(圖/Bashar_Al-Ba'noon @flickr)

和中國農民曆一樣,伊斯蘭曆依照月亮圓缺來決定每個月分,並不是公定365天。每年的齋戒月都會提早十天左右,也就是說,不管你是住在南半球、北半球,熱帶地區還是寒帶地區,每個穆斯林一生,一定都會經歷春夏秋冬四季的齋戒呢。

淨化身心,量力而為

白天禁止飲食看起來很可怕,不過伊斯蘭教並沒有硬性規定所有人都要齋戒,《古蘭經》註明,老人、小孩、病人、孕婦、哺乳中或經期中的婦女、旅人等,只要身體狀態不適合就可以不用齋戒,可以以捐獻窮人或是改期再守齋的方式來補償。不過呢,每天傍晚的禮拜過後,穆斯林就可以如常生活,一直到隔天清晨,天亮以前爬起來吃點早餐,然後又進入齋戒的一天。

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中東傳統零嘴椰棗,富含熱量與營養,是齋戒月中必備的食補上品。(圖/jenniferlisa@flickr)

藉由忍耐飢渴、菸癮等慾望,穆斯林可以體驗貧窮、更珍惜身邊所有,齋戒月中也應該避免所有不好的行為,例如謾罵、欺騙,以至於動武、戰爭都應該禁止。無論是心態、言語或生理上,都要保持清靜,難怪許多穆斯林朋友都說,飢餓才不是齋戒最難克服的事!

發現朋友或鄰居最近開始白天不吃不喝嗎?詢問一下,如果他在齋戒的話,就不要勸他吃東西了,為他的毅力鼓鼓掌吧!

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