《OL不加班》（又譯《我要準時下班》，わたし、定時で帰ります。）這部由吉高由里子與向井理主演的日劇，改編自日本的達文西文學獎最大獎得主朱野歸子的暢銷小說。光是片名就不知道道出多少每日默默堅守在自己崗位，不知道是否該繼續隱忍吞下苦水的上班族心聲。
劇情描述在一間設計公司擔任總監一職，工作表現優秀且非常有效率的女主角東山結衣（吉高由里子飾），她每天必定準時六點打卡下班，為的就是趕上公司附近的中華料理店提供的小籠包配啤酒的限時優惠套餐。對她而言，比起出人頭地，能在下班後享受一頓犒賞自己的晚餐更為重要。然而身處在視工作為人生的全部，被賦予越棘手的工作項目就越有幹勁的工作狂前男友、即使生病也不敢請假的同事以及育嬰假結束重返職場後因深怕帶給大家困擾，又想證明自己能力的女前輩等一群認為「加班為理所當然」的職場環境中，結衣是否能堅持自己的信念在職場生存呢？
其實故事中的結衣過去曾在一間平均一個月得加班一百個小時的公司任職，某次因長期累積的工作疲勞而出了一場意外，讓她頓悟到「沒有一份工作偉大到需要犧牲整個人生」，這才讓她下定決心要當個準時下班的上班族。
我還記得在看這部日劇時，正利用工作空檔一個人到紐約旅遊，晚上回飯店後一邊配著在街頭餐車買的異國料理，一邊按下播放鍵，正打算輕鬆度過細雨綿綿、窗外閃爍著霓虹燈的夜晚。沒想到最後湯匙卻是遲遲懸在嘴邊，眼淚一滴滴滑過臉頰。
或許是因為女主角在急著坐電梯下班離開辦公大樓時，遇到剛上任的新上司對自己的工作態度抱有質疑，直接在他面前吐出一句宣言：「我不打算比現在更努力，我要準時下班。」留下傻眼的上司的畫面，讓我想起剛轉換跑道到目前任職的公司時的情況。剛上軌道的新創公司底下僅有四位職員與兩三位大學實習生，而唯一的外國員工就只有我。也只有我在下班時間一到，交出每天的工作報表後就闔上電腦收拾背包準備離開。「大家辛苦了，我先走了。」我隱約感覺到當說出一句再平常不過的正式下班招呼後，儘管大家並沒有將視線移到自己身上，仍能察覺空氣中瀰漫著一絲不自在的氛圍。
有一天早上我因為生理期突然在預料以外的時間報到，儘管從下了電車後就一路拼命地奔往公司，抵達辦公室時還是晚了一分鐘。想道歉卻不知該向誰道歉，只好在進門時小聲地說了聲「對不起，我遲到了。」就趕緊走到座位上。這些看似唐突的舉動看在其他人眼裡，再加上被貼上「外國人」的標籤，很快就被盯上。可怕的是，上層並不直接詢問晚到或每天準時下班的理由，而是在一場大家都在場的慶功派對上露出不懷善意的微笑問我：「對妳而言，工作的意義是什麼？」。
「發揮專長，獲取成就感與有所貢獻。」我沒有半點猶豫地丟下答案。在那之後我仍然秉持盡量準時下班的原則盡力做出成績達成目標。數據替我說了話，從此那位上司不再處處刁難。一直到上司離職很久以後我才從其他同事口中得知，當時該名上司甚至在下班後的聚會上討論如何將我趕走。
隨著在公司任職的時間越長，大家也逐漸了解我的工作態度與原則，開會時間也盡量避免排在下班前。等到自己也成為前輩後，某天中午和日本同事買珍奶時，他說：「真的很謝謝妳，因為妳都比較早下班，所以我們也才敢早點下班。」因為這句話我才意識到工作環境的風氣如果真的要改變，最需要的還是要有人願意鼓起勇氣當第一個。
工作並非人生的全部，所以該努力的的事情不會只有工作。靠著自己認真工作掙來的薪水該怎麼運用才能提升自己的幸福感也是必須努力思考的日常課題。
日本文化盒
《OL不加班》於2019年4月播出時正好遇到日本逐步實施「工作改革關聯法」的時期。該法案的主要內容包括設定長時間勞動加班時數上限、確保正職和非正職員工享有相同的公平待遇以及推動彈性多元的工作方式等。在此背景下，勞動基準法也進行了修正，要求雇主確保一年享有十天以上特休的員工必須使用至少五天的特休。如果雇主未讓員工使用特休，則可能因違反勞動基準法而面臨最高30萬日幣的罰款處罰。
作者介紹｜Miho
世新廣電系電影組畢業，旅居東京十年的旅遊編輯＆作者。喜歡看日劇、日本電影，熱衷於造訪不同城市欣賞建築與品味咖啡，並持續記錄觀察日本的各種面貌。
採訪過日本300間以上店舖與設施單位。曾與日本觀光局、JR東日本、UNIQLO、等日本各縣市觀光相關單位及企業合作。
現為日本線上旅遊雜誌MATCHA總編。
出版過多本暢銷著作：《日本人，搞不懂你ㄋㄟ》、《台灣女孩頑張れ》、《日本人，你不累嗎》、《東京美好散策》、《東京‧時時刻刻》，相關著作：《東京‧時時刻刻：那些輕描淡寫的日本真實生活，疫情之下的第一手點滴記錄》
本文經授權轉載自創意市集《歡迎加入一人日劇社：那些走進你我人生的33句扎心台詞》（原標題：我不打算比現在更努力，我要準時下班。）
責任編輯／邱苡瑄
