炎夏來臨，每天回家第一件事就是打開冷氣，妳又會把冷氣設定到幾多度呢？日本節目《日本人の3割しか知らないこと》就分享一招省電的方法，其實28度也可以比18度更快涼，而且比較省電！
開冷氣別把溫度調低！日本專家教1招溫度秒降
日本電視節目《日本人の3割しか知らないこと》對冷氣使用進行了實測，把工作人員分為兩組，同在36度的房間內，第一組把冷氣調到18度，再觀察工作人員體溫變化，發現體溫下降需要7分鐘；另一組即把冷氣調到28度，不過把冷氣的風力開到最大，結果工作人員的體溫在2分鐘就有明顯下降。
清洗冷氣不用花大錢！專家教4步驟簡單DIY方法
1. 多久洗一次冷氣濾網？
許錫強表示，要看冷氣灰塵量，大熱天時一至兩個星期便應該清洗一次濾網。將濾網放在燈光下細看，如果明顯看到濾網上沾滿塵埃透不見燈光，代表是時候清洗。
2. 如何清洗冷氣濾網？
不少人都希望濾網清洗得更乾淨，會使用漂白水洗濾網，許錫強則認為沒有必要，使用清水都很足夠。清洗以清水用蓮蓬頭噴洗濾網即可，蓮蓬頭應從較乾淨的那一面以噴水方式打走中間的塵垢，要小心不要將塵埃打入網與網之間，增加清洗難度。
3. 如何清洗機內金屬片？
如果自己想動手洗金屬片，除了購買坊間的冷氣泡沫清潔劑外，亦可使用多用途清潔劑，例如藍威寶，裝入噴壺中，再噴入機內金屬片，讓塵垢從排水管流走。疫情期間如想清潔消毒，許錫強建議可以使用稀釋了的1：99白水噴入冷氣內部金屬片。不過要留意，當重開冷氣時會吹出漂白水味，空氣中亦可能會漫強烈的漂白水味。
4. 如何減少冷氣積塵？
市面上有不少牌推出聲稱可以過濾超細微粒的濾網，但許錫強表示，不太建議使用。他指出，這些濾網阻隔冷氣效能，比一般濾網更快積滿灰塵，除非民眾經常更換和清洗，否則濾網長期積聚塵垢，阻塞冷氣，影響冷氣製冷效能大大下降。
節目找來的家電專家指出，導致以上結果的原因是冷空氣會向低處匯集，而熱空氣會上升，因此當冷氣的風力最大時，會更易令房間內的空氣對流。相反，如果把冷氣溫度調低，但沒有加大送風量的話，房間要達到目標的18度就會消耗更多電力。因此，想令房間快速變涼，更重要的是令房間的冷空氣能有效對流，加大送風量，以及使用循環扇才是更精明的方法。
冷氣8大使用禁忌
1. 注意風口位置
為了讓室內的冷空氣循環更加良好，建議開啟冷氣時將風口朝上，這樣可以同時節省電力並加速降溫效果。如果風口朝下，冷氣會直接吹向地面，容易形成冷氣庫，增加冷氣耗電量，同時也不利於空氣循環。
2. 開冷氣要開窗
開冷氣時應關閉室內窗戶，以免冷氣流失，但長時間不開窗通風，室內空氣就有可能變得污染，對身體有害。建議每3～6小時開一次窗戶，以確保室內空氣的乾淨度。
3. 冷氣不能直吹身體
為了感覺更涼爽，有些人會將冷氣直接對著身體吹，但這樣容易讓皮膚受寒，導致血管痙攣。如果長時間吹向臉部，還可能導致面部神經中的血管受寒，產生痙攣，引發面癱等問題。因此，應將風口調整到適當的角度，以避免直接吹向身體。
4. 保持冷氣環境下的濕度
冷氣會使室內濕度下降，對皮膚和呼吸道造成負面影響。為了避免因冷氣過度抽濕而導致的乾燥不適，建議在冷氣出風口旁放一杯水，以增加室內濕度，讓人感覺更舒適。
5. 開冷氣可選擇側睡
睡覺時，如果會張開口呼吸的話，空氣中的灰塵容易進入呼吸道，造成口乾等問題。如有這問題建議改成側睡，避免張口呼吸，減少呼吸道問題。同時，亦建議多清潔濾網，也可避免灰塵隨冷氣噴出，影響呼吸道。
6. 開冷氣先／關窗先？
建議先開冷氣，待室內污染物釋放後再關上窗戶，避免在空氣不流通的室內一直噴出灰塵，減少呼吸道問題和過敏反應。
7. 不要經常開開關關
如果只是暫時離開房間或者室內溫度已經足夠，不建議經常開啟和關閉冷氣，因為這樣會增加冷氣的損耗和耗電量。建議將風力調整為自動，當室內溫度達到指定值時，冷氣會自動降低風速，節省能源。
8. 開冷氣不要急
室外炙熱的氣溫讓人容易急於開啟冷氣，但是突然的溫度下降會使血管收縮，引起血壓升高，對身體健康不利。因此，建議在開啟冷氣前先飲用一杯水或用清水洗臉，讓身體逐漸適應室內溫度，開啟冷氣後也不應將溫度調得過低，以免對身體造成負面影響。
本文經授權轉載自香港01（原標題：冷氣慳電技巧｜溫度毋須校最低！28度比18度涼？日節目教慳電設定）
責任編輯／林俐
