大量善用「正增強」，但謹慎適時的使用「負增強」：所謂負增強，舉例就是只要小孩不寫功課，父母就一直唸，所以為了不被父母唸，小孩只好把功課做完。
如果小美和學長交往後看不慣學長一天到晚打遊戲不理她，這時候用負增強，可能可以讓學長短暫改善，但也可能為日後吵架埋下導火線。
正增強絕對是改變男友的首選最佳方法，但如果對方經過你耐心調教依然死性不改，就可以開始考慮負增強甚至懲罰。
該用懲罰就要用：如果小美已經對學長多次明確表示不喜歡，尤其情節重大者(黃腔、身體接觸、不看場合的強迫親密行為)，不要擔心學長會不會討厭我，界線該拿捏要拿捏，也要表達。
大原則來說，當男生跟妳相處，多數時間是看著妳的眼睛，那代表他喜歡妳(作為朋友)；如果看妳的眼睛也看妳的身體，那代表他喜歡妳(想追妳當女友)；如果多數時間是看著妳的身體，那代表他眼裡只有性慾。
有時候男生跟妳相處，視線放在妳的胸部，但還是會短暫的抬頭起來跟妳四目相交，通常這個男生不是變態，視線在胸前是因為他常常會低頭沉思，代表他的個性比較喜歡思考；另一個可能是他是很內向害羞的男生，遇到女神不太敢直接看女神眼睛。這種害羞男生儘管不是看妳的眼睛說話，但不論他是看著哪裡，他一定會表露出他對妳的關心，不論肢體還語言。
程度差的變態除了看身體，不會表現關心，反而只會表現對妳的外表的喜歡。
經驗老到的變態，妳根本不會知道他其實一直在看妳的身體，甚至他的關心或喜歡可能只是哄騙手段。
通常男生喜歡的理想女性，除了有母親的影子，也會有自己的影子，也就是當女生有些特質跟男生很像，男生容易被吸引，因為這世上最愛自己的人除了父母就是自己。(不討論憂鬱霸凌等等其他情況)所以才會有夫妻臉一種說法。
在兩人為陌生人或是過去沒有不愉快相處經驗的情況下，大多數的單身男性對於女生倒追是毫無抵抗力的。
結論
吸引時，可以用一些心思來微調自己的外在內在，來吸引對方
相處時，展現自信與對方自在的相處
給予他心理支持，給他適當個人空間
善用共同興趣，或是向他表示妳尊重跟重視他的興趣
讓他覺得他在你眼裡很特別，在妳眼裡很有價值
善用正增強，來改變改善他
交往時，展現真實自己
作者介紹｜Tang Free
斜槓的終極愛好者，對任何領域都略知一二，廣而不精。INFJ，夢想是賺足夠的錢，然後成立機構去幫助他人。Help people become the best version of themselves~ 為了生活而快活，為了夢想而慢活。
本文經授權轉載自方格子 Vocus。（原標題：我很喜歡那個男生，但他好像沒注意到我，我該怎麼做？從【依附理論】以及「男性心理學」來解析，女追男全攻略）
責任編輯／李艾庭
