台灣的冬天雖然不會下雪，大部份時間都是最冷10多度而已，但冬天加上陰雨綿綿的「濕冷」絕對會讓人冷得手腳蜷縮。因此許多人的衣櫃內也備有數件發熱衣，以備不時之需。不過，其實並非穿上發熱衣就能有效保暖，要是不懂背後原理，亂穿的話小心越穿越冷。
到底怎樣穿發熱衣才可有效保暖？
為了解開正確穿着發熱衣之謎，日本電視節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》曾專程到品牌UNIQLO的辦公室請教專家，負責研發HEATTECH發熱衣的中野正海部長，了解發熱衣的原理。
節目中不但解釋發熱衣的原理，還提及3種最常見的錯誤穿法。日本節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》請來在品牌 UNIQLO 中負責研發HEATTECH發熱衣的中野正海部長，了解發熱衣的原理。
負責研發HEATTECH發熱衣的中野正海部長解釋，就算不作任何活動，人體一天都會釋出800ml水蒸氣。
HEATTECH發熱衣能有保暖功能，是因為運用了特殊的發熱材質製造，發熱衣的特殊纖維就是捕捉皮膚釋出的水氣，令水氣無法動彈然後釋出熱能，再透過特殊纖維排出。
錯誤穿法1. 發熱衣下再穿其他衣服
發熱衣之所以能夠發熱，最重要的一步就是吸濕，如果發熱衣沒有直接接觸皮膚，發熱效能就會大減，所以如果想暖和一點，切記不需要在發熱衣下穿著其他衣服！
錯誤穿法2. 買大一號的發熱衣
有人因為擔心發熱衣縮水，或是討厭衣服貼物而買大一號尺寸，但是這樣會降低發熱衣捕捉水氣的效果，減低發熱功能保暖。
錯誤穿法3. 大量流汗時穿發熱衣
雖然說發熱衣能夠發熱，是因為吸收水氣，但大量流汗時會令發熱衣無法迅速排走過多水分，衣服纖維吸收大堆水分，身體會更冷。
學會正確穿着發熱衣前，當然要先挑選品質良好的發熱衣！坊間的品牌多不勝數，挑一件最適合自己的發熱衣才是最佳選擇。另外，懂得正確保養發熱衣也非常重要，能讓發熱衣的效能保持得更好。
專家教買發熱衣4大注意位 如何令它更耐穿?
提到做好禦寒措施，相信大家近年都會習慣購買各式發熱及發熱衣等，但購買前有什麼可以注意以確保最適合自己？在保養方面又有什麼需要留意？《開罐 Opener》請來香港理工大學紡織及服裝學系副教授葉曉雲博士，教大家挑選及保養發熱衣的小技巧。
購買發熱衣四大注意事項
1. 留意是否會對某些材質敏感
發熱衣就像第二層的皮膚，因此物料在皮膚上的舒適度是相當重要。每個人都各種物料的敏感度均不同，例如屬刺激物的羊毛會較易引發過敏。具吸濕功能的人造纖維則有機會令皮膚變得更乾燥，從而出現敏感、癢等情況。因此，如果發現對某種物料會敏感，選購時便要小心留意成份標籤。另外，也可選擇以棉質為主的保暖内衣，不過，棉質的保暖功效會相對較低，需外加衣服加強整體保暖效果。
2. 要合身舒適
發熱衣主要原理是吸收皮膚散發出來的溫度，如果不貼身，皮膚散發出的熱力會相對容易散走，從而達不到保暖效果。過鬆過緊都不適合，買前一定要試清楚！
3. 保暖不要只靠發熱衣
只靠發熱衣是難以保暖的，最好的做法是分層式穿法，分別為最裏面的發熱衣、衣服以及外套。葉教授也建議大家，不妨選購不同厚薄程度的發熱衣，依照種天氣變化調整穿法。
4. 注意內衣設計
功能以外，外觀也相同重要！市面上有各種領口如高領、圓領、V領等選擇，買前可以想想穿著的衣服會否令發熱衣的領口位露出，以免看起來不美觀。
顏色也可注意，例如男生、學生們較多穿著白恤衫，不妨選擇較淺色的發熱衣。手袖方面，比起直筒型，亦可以選擇較窄身、具彈性的手袖，除了方便調整位置以配合不同衣服外，較密封的設計亦會有較好的保暖功能。
6個讓發熱衣更耐穿的小妙招
1. 放入洗衣袋才放入洗衣機
大多發熱衣用上較細的人造纖維，會較容易出現勾線的情況。加上具彈性，相對會較易變型。因此放入洗衣袋後オ放進洗衣機，可減低洗衣機脫水時對內衣的影響。
2. 避免混合其他衣服
避免與有拉鍊的衣物如牛仔褲一同清洗，以滅低勾線的機會。
3. 手洗保護性最好
如果想更耐穿，手洗衣服也可以，比起用機洗更能保護衣物，避免衣物變形。
4. 水溫有講究
洗前最好留意內衣標籤上的建議水洗溫度，大多建議水溫不宜過熱，約30至40度較好。
5. 盡量別用衣物柔軟精
柔軟精用於一些短纖維的物料如毛巾和毛衣才有一定的效用，相反用於屬長纖維的人做纖維則作用不大。而且柔軟精也可能會影響發熱衣應有的彈性，降低整體功效，因此不太建議加入柔軟精一同清洗。
6. 不要使用烘衣機
發熱衣最好是自然晾乾！因為使用烘衣機有機會會讓發熱衣「縮水」。
本文經授權轉載自香港01。（原標題：著錯Heattech隨時越著越凍！專家揭發熱衣3大錯誤穿法及原理）
責任編輯／林俐
